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如果你每个星期还在强迫自己拿出一天去健身房挥汗如雨,那我告诉你,这种做法很多余;如果你每天都还按部就班地吃上一颗减肥药丸,那我告诉你,这种行为很愚蠢;如果你刚刚买了一套健身操的光盘,每天对着电视跟着老师蹦来跳去,那我告诉你,这种行为很笨拙。
无汗运动 不出汗也能keep fit!
【摘 要】
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如果你每个星期还在强迫自己拿出一天去健身房挥汗如雨,那我告诉你,这种做法很多余;如果你每天都还按部就班地吃上一颗减肥药丸,那我告诉你,这种行为很愚蠢;如果你刚刚买了一
【出 处】
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第一健身俱乐部
【发表日期】
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2008年09期
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