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临睡前饮用牛奶 有利于促进人体生长发育
临睡前饮用牛奶 有利于促进人体生长发育
来源 :养生大世界:B版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yjqwml
【摘 要】
:
科学研究发现,人体中的钙代谢有一个特殊规律,即晚间,尤其是午夜之后,血浆钙含量会出现一个“低谷”,迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来进行补充。这样一来,血液中的钙虽
【出 处】
:
养生大世界:B版
【发表日期】
:
2007年8期
【关键词】
:
饮用牛奶
生长发育
睡前
钙代谢
科学研究
钙含量
含钙量
骨骼
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科学研究发现,人体中的钙代谢有一个特殊规律,即晚间,尤其是午夜之后,血浆钙含量会出现一个“低谷”,迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来进行补充。这样一来,血液中的钙虽然暂时得到维持,而骨骼中的钙却减少了。牛奶中的含钙量颇丰,如果在临睡前饮奶,
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