【摘 要】
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养生运动不一定要到户外去,有些运动在家里就可以完成。假如在家闲得没事做,可以试做以下这些运动。赤足原地跑。地上放一块洗衣板或旧塑料
Health campaigns do not have t
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养生运动不一定要到户外去,有些运动在家里就可以完成。假如在家闲得没事做,可以试做以下这些运动。赤足原地跑。地上放一块洗衣板或旧塑料
Health campaigns do not have to go outdoors, and some exercise can be done at home. If you have nothing to do at home, you can try the following exercise. Run barefoot. Put a washboard or old plastic on the floor
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