在婚姻关系中，若想彼此长久相爱，白头到老，就要注意常说3句话：“谢谢”“对不起”“我爱你”。
　　“谢谢你”不等于距离感
　　在家庭里很常见的一幕：家里来客人了，妻子分别给客人和丈夫沏杯茶，客人会很礼貌地说“谢谢”，但丈夫往往会心安理得地接受，没有任何表示。男人对此的解释是：都老夫老妻了哪来那么多繁文缛节。其实这是男人的托词，在他们心中那纸结婚证书就代表了一切，感激的语言都包含在那纸证书里，再说就是多余的，而且说“谢谢”说明把妻子当外人一样尊重。
　　其实，夫妻之间越是小事，越应该说“谢谢”，大事反而不用说。家庭中，夫妻之间没有什么理所当然的，包括生孩子，也并非女人理所当然应该去做。所以，当任何一方主动自愿为你做了一件很小的事情，说声“谢谢”很重要，比如递一双拖鞋、一块毛巾、一杯茶。一声真诚的“谢谢”，不是增加夫妻之间的距离感，而是一种“感恩”的心情。
　　“對不起”不等于没面子
　　男人有很强的自尊和尊严，在家庭中也同样要保持自己的威严，因此他们不愿意主动说“对不起”。其实“对不起”并不是承认错误，并不一定就是没有面子，它与对错无关，只是一种宽容的心态。
　　婚姻中的矛盾，没有“全责”问题。出现争吵双方都应该道歉，只是谁先说出口而已。男人先说“对不起”是勇敢的表现，其实这3个字，不是认错，而是对出现争吵这种结果的遗憾。暂时放下面子说声“对不起”，却能为你赢回更多的东西，比如妻子的笑容，家庭的和谐，愉快的心情，绝对是笔“只赚不赔的买卖”。
　　“我爱你”不是恋爱专利
　　恋爱时的男人为了追求爱人还会偶尔说说“我爱你”，一旦结婚，拿到那纸结婚证书，“我爱你”就像被打入冷宫一样，很难再听到。每当女人问老公你爱不爱我时，男人总是会不耐烦地说，“不爱你我和你结婚干吗？！”这让我想到，曾经有一对来做心理咨询的夫妻，结束咨询后，当妻子听到丈夫真诚地说一句“我爱你”时竟然感动得哭了。可见，简单的3个字却有着如此大的魅力。所以已婚男人不妨多多对妻子说“我爱你”，让妻子感受到你的爱。
　　【作者简介】
　　李蕊 北师大应用心理学博士，获教育学博士学位。中国管理科学研究院学术委特约研究员、全国心理学专业人才考评委员会专家评委、中国专业人才库心理与催眠专业委员会专家委员、世界最高医学组织认证临床催眠师导师（WMECA）、国家高级心理咨询师、中国青少年艺术指导中心首席高级心理顾问，全国百强讲师，江苏省徐州永恒心理研究所理事长。荣获首届全国优秀心理学工作者优秀奖。机构荣获首届全国优秀心理健康服务机构。全国多家电台、电视台及杂志社特邀评论、主讲专家。