忘记和铭记都是一种智慧。它和每一个人的生活质量息息相关，就看你如何善待。世间所有的人都可以简单看为两例：快乐的，不快乐的。仔细观察不难发现，善于忘记是快乐的共同特点，而执着于锱铢必较、习惯于患得患失、沉湎于烦恼忧伤，却是不快乐的通病。心理学上有这样的说法：如果你的童年记忆选择了悲伤，那么一生就有了忧伤的底色；反之选择的是快乐，一生也就有了幸福的基调。因此，每个人的生活都是自己做主，忘记忧伤，就会春暖花开。
　　《故事新编》上有这样一个小故事。上帝耶和华曾造了两个人下派到人间，以了解人间境况。一人叫“忘记”，另一人唤作“铭记”。“忘记”是个快活的小伙子，他对人间的万物产生了浓厚的兴趣，整天高兴不已。“铭记”则是一名中年汉子，他到人间之后，将所经历之事一一铭记在心。当二人被重新召回天上时，上帝询问他俩人间此行的感受。“忘记”说：“人间实在是太又趣了”，问到“铭记”时，他说：“做人太累了”。
　　也难怪，“铭记”从头至尾都在铭记人间的酸甜苦辣，以致背上了沉重的思想和情感包袱，岂能不累？
　　2007年8月26目，在第12届中国电影华表奖颁奖典礼上，四川乐山市夹江女孩雷庆瑶凭借在电影《隐形的翅膀》中的本色演出，获得了优秀少儿演员奖。电视直播现场，当雷庆瑶走上星光璀璨的舞台那一瞬间，人们一下子全都惊呆了。如此青春美丽的一个女孩儿，竟然没有双臂。雷庆瑶眼含热泪地表示感谢，感谢剧组，感谢百花奖，最后她竟然感谢命运馈赠给自己如此残缺的现实。她说：“命运没有为我保留最完美的形体，却赠予我最丰盈的内心，坚韧，乐观，带我到达尊严的高度，捧接生命亮光。因此，手臂的残缺让我比一般人更加懂得，一双隐形的翅膀充满着怎样的力量。”
　　我们无法想象缺少双臂的青春会是多么残酷。身体的残缺是生命中的沼泽，而雷庆瑶却选择忘记那片沼泽，转而铭记沼泽上的春天。那一刻，在场所有的人忍不住潸然泪下。什么是勇敢？敢于面对身体的缺失才是最大的勇敢；什么是乐观？善于忘记因身体的缺失而带来的种种常人无法想象的伤痛才是最强的乐观。
　　“善于忘记伤痛！”多么平实而坚强的语言啊。人的一生坎坎坷坷，有些人因为往事的回忆像一张巨网笼罩住自己的心，使他们活在对过往的留恋中，那些或痛苦、或烦恼、或忧伤、或伤痛、甚或仇恨的记忆抹不去，吹不散，悲伤充斥了人生，绝望弥漫在四周，遮住了希望。
　　如果我们想变得快乐就应该学习雷庆瑶的“善于忘却伤痛”的精神，忘却和别人的争吵带给我们的怨气；忘却遇到欺骗、隐瞒甚至是恶意的伤害带给我们的愤怒；忘却困难、挫折给我带来的落寞失望；忘却灾难、不幸带给我们心酸苦痛……由此，我们应该看到个人生命的永恒主题：无论外在如何不完美，我们都要活着，而且要活得更好。就像鹰隼的翅膀上沾染的只有阳光，这不代表搏击长空的鹰没有遭遇风暴和灰尘，只是它总在抖动翅膀，把尘埃丢弃在身后。因此，每当再次遇到欺骗、隐瞒甚至恶意中伤，我们要想尽快忘却伤痛带来种种负面情绪，要像鱼一样只保留7秒的记忆。据说鱼的记忆只有7秒，7秒之后它就不记得过去的事情，一切全新。所以即使在小小的鱼缸里，它也永远不会觉得无聊。唯有如此，我们的记忆“储存器”里就永远只有快乐，而所有的伤痛就像用抹布抹去灰尘一样。生活中的困难挫折和苦闷，也许会再次让我们屡屡碰壁，这样的坏情绪也只保留7秒，7秒之后，我们自动清零所有困境，像初生牛犊一样，闯进广阔天地，奋发图强。