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研究基于心理决策、个人因素和社会因素，构建大学生阳光长跑活动干预模型，1314名（男=658人；女=656人）在校大学生完成心理决策问卷、个人因素和社会因素问卷，采用多元方差和回归分析方法对相关的数据进行分析。结果发现，个人因素与心理决策的锻炼动机、自我效能和锻炼承诺能够预测大学生的阳光长跑参与，但是，社会因素不能预测该长跑活动的参与。研究建议为促进大学生阳光长跑活动的参与，应该根据个人差异，进行锻炼动机、自我效能和锻炼承诺的干预。