【摘 要】
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预防老年痴呆的方法很多，对于老年人来说，最有效简便的大概就是做做手指体操了。第一节：将手指从指尖数的第二个关节直角弯曲。首先。左右手同时做6遍。然后，让一只手从食指到小
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预防老年痴呆的方法很多，对于老年人来说，最有效简便的大概就是做做手指体操了。第一节：将手指从指尖数的第二个关节直角弯曲。首先。左右手同时做6遍。然后，让一只手从食指到小拇指，逐一地直角弯曲第二个关节；同时另一只手的手指按照从小拇指到食指的也同时做，做6遍。最后，让两根不相邻手指同时弯曲，两手同时做，也是做6遍。
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