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“休闲体育”作为一种新型文明生活方式，对于提高城乡居民的整体素质发挥着重要的作用。然而从古至今，中国体育文化受到了“重文轻武”思想的严重影响，人们将体育运动理解成“强身健体的锻炼方式之一”，忽视了体育活动中的娱乐、教育等其他功能内涵。同时，纵观中国“休闲体育”的发展实际情况，其发展面临着较多的问题。为此，笔者在查阅相关文献资料的基础上，简述休闲体育的定义及发展价值，探究在我国休闲体育的发展困境，并提出促进休闲体育可持续性发展的有效策略。