【摘 要】
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加州大学河滨分校发表在《老年医学杂志》(The Journals of Gerontology)的新近研究表明,一次学习几个新事物可以提高老年人的认知能力。在这项新的研究中,在学习了1.5个月的
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加州大学河滨分校发表在《老年医学杂志》(The Journals of Gerontology)的新近研究表明,一次学习几个新事物可以提高老年人的认知能力。在这项新的研究中,在学习了1.5个月的多项任务后,参与者的认知能力提高到了与30岁以下的年轻人相似的水平。没有上课的对照组成员的表现没有变化。加州大学河滨分校心理学家吴瑞秋说,避免认知衰退的一个重要方法是像孩子一样学习新技能。也就是说,像海绵一样,寻求新的技能来学习,保持动力作为燃料,依靠鼓励导师来指导你,在一个高标准的环境中茁壮成长。“从婴儿期到成人
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