大家在遭遇系统崩溃准备重装或者手机中保存了重要的信息时，都会记得将这些资料进行备份，但是有些内容却是不那么容易被顺利备份的，如QQ和MSN的聊天记录、网页中一些自动记录的信息以及手机里的通讯录、短信内容等，虽然丢失后不至于出现太重大的损失，但是在使用电脑或联系朋友时会造成许多麻烦，那么如何能够防患于未然，让自己的新系统和新手机在历经磨难后重新完好如初呢？
　　
　　个人信息一次保存
　　个人建议使用电脑金山装机精灵，安装并运行主程序后，依次单击“重装系统/备份数据/个人信息”选项（如图1），里面包含了金山装机精灵自动检测出来的软件和程序的个人信息，勾选里面要备份的项目名称，在“文档”、“驱动”等栏目中勾选要备份的项目，全部选择完毕后，会显示已经选择的数据备份的大小和备份所需时间，默认的备份目录是在最后一个分区的KBKStoreData目录下，还可以单击“更改目录”，选择其他分区和目录。设置完毕后，单击“开始备份”即可一键备份所有选择的项目，在KBKStoreData文件夹中可以看到金山装机精灵备份文件。
　　当系统重装或者数据被病毒破坏后，就可以用金山装机精灵轻松还原数据了。单击还原数据，对话框中给出了备份包项目的创建时间、大小等信息，单击“详情”还可查看备份的详细内容（如图2），然后选择备份包，单击“开始还原”，完成后，备份的个人信息，包括QQ、MSN聊天记录、浏览器记录信息和个人输入法词库等信息就被一键恢复到备份时的状态。
　　手机资料轻松同步
　　除了电脑外，手机中的资料其实更需要备份，因为手机的资料（如联系人、信息等）往往有更高的价值，手机小巧便携的体型也让它有更多遗失的风险。其实手机资料进行备份的方式也十分简单，我们可以借助腾讯公司推出的QQ同步助手的帮助将手机中的资料存放到网络，需要时再从网络下载，从而达到防患于未然的效果。
　　登录“QQ同步助手”网站（http://msoft.qq.com/p/pim），单击“立即下载”按钮选择自己的手机型号（见图3），这里基本上包含了国内大多数品牌的手机，单击“下一步”选择下载的方式后，即可按提示安装QQ同步助手。
　　启动QQ同步助手（见图4），用自己的QQ账号和密码登录，选择“上传资料”，然后选择要上传哪些资料（名片、短信息、通话记录等），再选择“上传”即可将所选资料保存到网络上。以后万一出现什么意外情况，用户只要在新手机中安装QQ同步助手，登录后选择“下载资料”，选择想恢复的资料，最后选择“下载”即可恢复到备份时的状态。
　　
　　提示
　　不要选择系统所在的分区，因为许多GHOST版的安装盘在重装系统后会自动将原系统分区格式化，这样重装系统后很有可能导致备份文件丢失。