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摘要： 网球课是体育课中很受学生欢迎的课程，因此网球教学质量的提升是很多学生学习的期望。本文结合网球运动的特性、教学实践及学生生理和心里特征，对网球教学提出了一些建议，以期为提高网球的教学质量提供参考。
关键词： 网球教学 教学质量 能力培养
网球运动课是一门技术精细、对抗性极强的教学科目，该课程在我国开展普及得比较晚，但经过近几年的发展已经成为体育课中很受学生欢迎的课程。在教学中，学生不仅要掌握知识技能，还要培养正确的道德观念，而这些教学目标都不是能够通过简单的教授就能实现的。笔者通过查阅相关资料及与网球教师和学生的探讨，结合网球运动的规律及自身的实践，对提升网球教学质量提出自己的一些看法，以期为网球教学尽一份力量。
一、让学生树立正确的网球理念
我们在教学中可以发现，学生技术的提高幅度，在很大程度上取决于他对网球运动是否有正确的理解。拥有正确的网球思维习惯能使他们在以后的训练中有飞跃式的进步。实践证明，在教学中只要不断地反复引导，学生都会逐渐接受正确的网球理念，并能在学习过程中得以实践。同时还应在教学过程中培养学生独立思考的习惯，那样才能使形成的理念能够灵活运用。另外独立思考还是学生在以后的网球运动及比赛中所不可避免会遇到的问题，能够独立思考并为自己的决定负责，才能成为真正意义上的网球运动员。
二、课堂组织能够调动学生的积极性
网球课的教学过程是有意识、有目的地对学生施加影响的过程，课堂教学组织要具有系统性、逻辑性、科学性，竞赛性。不管是在教学内容上，如每次课程安排、学习进度、运动强度、练习密度等，还是在教学手段的运用中，如教师领做、学生示范等训练内容的合理安排，都应该有利于提高学生的积极性。另外课堂上的一些客观因素，如集体课堂气氛，教学环境条件等，对学生的学习积极性也起到影响。同样的教学内容和教学条件，若教法死板单一，是很难调动起学生的学习积极性的。如果在教学中采用活泼多变、独特新颖的组织形式，不仅可以提高学生的学习积极性，而且能提高学生的注意力，激发好奇心理，让学生在大强度、大运动量的练习状况中也能保持较好的学习心态，这就是全身心投入的结果。例如：在发球练习中，教师可根据场地、人数、学生的技能不同等因素，合理安排定位球、二发球练习动作，在击球方法上可选择平击、侧旋、上旋等不同击球方法，以增加学习趣味性，提高学生在课堂上的积极主动学习气氛，达到良好教学效果。另外也可以通过游戏练习来调动学生的积极性，网球最早是一种宫廷游戏，因此可在课堂中增加一些游戏方法。如在熟悉球性的过程中，双人互相干扰的持指颠球练习，变网球为打口袋练习等等，使学生在不知不觉中掌握网球的球性，提高上课的积极性。
三、享受网球，让学生尽情发挥
在传统的体育课中，一般以学习运动姿势为首要目标。这样的教学目标在网球课中，往往使学生陷入两难的境界，为了做好姿势而打不到球，而当打到球时姿势又不正确了，使学生感觉网球太难学，而且还造成学了很久姿势却还打不好球的现象。很多学生因此错误地认为网球难学，放弃了网球。教师应该在教学过程中多鼓励学生能尽早地熟悉球性，了解网球的弹跳规律，在教授学生基本的击球技巧的前提下，让他们一开始就学会控制自己的打球力度，处理好人与球之间的距离，把球尽量打过网，从中体会到打球的快乐。学生在网球教学练习中，注意力大都集中在战术上，容易出现动作变形和不合理动作，教师应及时适当地指出技术优劣、动作运用是否合理等。这样学生就能针对自己的错误、不足之处去改正，发挥自己的聪明才智，通过积极的思维活动，纠正错误技术动作，反复练习，提高自己的技术水平，从中享受到网球的乐趣。
四、创建良好的课堂氛围
良好的课堂氛围是目前教学中追求的重要目标，且体育课本身就含有艺术魅力，因此教师在教学中应挖掘潜在的情趣提升课堂氛围，如综合能力表达、提问问题等等。教师在加强体育理论知识的教学时，应结合运动项目本身及学生生理、心理特点，介绍一些网球锻炼的意义、价值等知识，使学生对网球运动本身有个全方位的了解。在课堂中还可以设置一些比赛项目，调动课堂活跃氛围，同时提高学生自豪感、荣誉感。
五、合理安排课程难度
在练习时，难度、强度、密度不宜要求过高。如果要求过高，学生达不到要求，会降低学习兴趣，应该采取循序渐进的原则，由简单到复杂。如先学会怎样握拍、正手位击球、反手位击球等基本动作后，再要求加强击球力量。待击球力量的熟练性提高后，再要求加强连续快速移动击球的组合动作联系。这样易与难、慢与快、轻与重、少与多相结合的练习方法能激发起学生的学习兴趣。从教学开始就应尽可能提高学生的注意力，以达到教学的最佳效果。在学生取得进步的同时不断地调整他们训练的重点，让教学双方都做到心中有数，共同进步。在教学中从简单到复杂，保持学生训练有一定的成功率，以帮助他们树立信心，循序渐进，同时还有助于他们了解自己的真实水平。
六、结语
网球课是要求学生技术和身体素质较高的课程，对提高学生的综合素质非常有利。以上的分析建议还不足以全面提高网球教学的质量，因此希望网球教师在以后的教学中不断努力，提高自身水平，满足学生们知识的渴求，使他们的技能在短时间内有一定的提高，使学生终身受益。
参考文献：
［1］陶志翔.网球［M］.北京:北京体育大学出版社，1998.
［2］田麦久.运动训练学［M］.北京:人民教育出版社，2000.
［3］李惠兰.体育教育中学生能力的培养［J］.北京体育大学学报，2004，(3).
［4］于蕴.网球选项课教学在普通高校发展的社会学思考［J］.山西师大体育学院学报，2004，(4).
关键词： 网球教学 教学质量 能力培养
网球运动课是一门技术精细、对抗性极强的教学科目，该课程在我国开展普及得比较晚，但经过近几年的发展已经成为体育课中很受学生欢迎的课程。在教学中，学生不仅要掌握知识技能，还要培养正确的道德观念，而这些教学目标都不是能够通过简单的教授就能实现的。笔者通过查阅相关资料及与网球教师和学生的探讨，结合网球运动的规律及自身的实践，对提升网球教学质量提出自己的一些看法，以期为网球教学尽一份力量。
一、让学生树立正确的网球理念
我们在教学中可以发现，学生技术的提高幅度，在很大程度上取决于他对网球运动是否有正确的理解。拥有正确的网球思维习惯能使他们在以后的训练中有飞跃式的进步。实践证明，在教学中只要不断地反复引导，学生都会逐渐接受正确的网球理念，并能在学习过程中得以实践。同时还应在教学过程中培养学生独立思考的习惯，那样才能使形成的理念能够灵活运用。另外独立思考还是学生在以后的网球运动及比赛中所不可避免会遇到的问题，能够独立思考并为自己的决定负责，才能成为真正意义上的网球运动员。
二、课堂组织能够调动学生的积极性
网球课的教学过程是有意识、有目的地对学生施加影响的过程，课堂教学组织要具有系统性、逻辑性、科学性，竞赛性。不管是在教学内容上，如每次课程安排、学习进度、运动强度、练习密度等，还是在教学手段的运用中，如教师领做、学生示范等训练内容的合理安排，都应该有利于提高学生的积极性。另外课堂上的一些客观因素，如集体课堂气氛，教学环境条件等，对学生的学习积极性也起到影响。同样的教学内容和教学条件，若教法死板单一，是很难调动起学生的学习积极性的。如果在教学中采用活泼多变、独特新颖的组织形式，不仅可以提高学生的学习积极性，而且能提高学生的注意力，激发好奇心理，让学生在大强度、大运动量的练习状况中也能保持较好的学习心态，这就是全身心投入的结果。例如：在发球练习中，教师可根据场地、人数、学生的技能不同等因素，合理安排定位球、二发球练习动作，在击球方法上可选择平击、侧旋、上旋等不同击球方法，以增加学习趣味性，提高学生在课堂上的积极主动学习气氛，达到良好教学效果。另外也可以通过游戏练习来调动学生的积极性，网球最早是一种宫廷游戏，因此可在课堂中增加一些游戏方法。如在熟悉球性的过程中，双人互相干扰的持指颠球练习，变网球为打口袋练习等等，使学生在不知不觉中掌握网球的球性，提高上课的积极性。
三、享受网球，让学生尽情发挥
在传统的体育课中，一般以学习运动姿势为首要目标。这样的教学目标在网球课中，往往使学生陷入两难的境界，为了做好姿势而打不到球，而当打到球时姿势又不正确了，使学生感觉网球太难学，而且还造成学了很久姿势却还打不好球的现象。很多学生因此错误地认为网球难学，放弃了网球。教师应该在教学过程中多鼓励学生能尽早地熟悉球性，了解网球的弹跳规律，在教授学生基本的击球技巧的前提下，让他们一开始就学会控制自己的打球力度，处理好人与球之间的距离，把球尽量打过网，从中体会到打球的快乐。学生在网球教学练习中，注意力大都集中在战术上，容易出现动作变形和不合理动作，教师应及时适当地指出技术优劣、动作运用是否合理等。这样学生就能针对自己的错误、不足之处去改正，发挥自己的聪明才智，通过积极的思维活动，纠正错误技术动作，反复练习，提高自己的技术水平，从中享受到网球的乐趣。
四、创建良好的课堂氛围
良好的课堂氛围是目前教学中追求的重要目标，且体育课本身就含有艺术魅力，因此教师在教学中应挖掘潜在的情趣提升课堂氛围，如综合能力表达、提问问题等等。教师在加强体育理论知识的教学时，应结合运动项目本身及学生生理、心理特点，介绍一些网球锻炼的意义、价值等知识，使学生对网球运动本身有个全方位的了解。在课堂中还可以设置一些比赛项目，调动课堂活跃氛围，同时提高学生自豪感、荣誉感。
五、合理安排课程难度
在练习时，难度、强度、密度不宜要求过高。如果要求过高，学生达不到要求，会降低学习兴趣，应该采取循序渐进的原则，由简单到复杂。如先学会怎样握拍、正手位击球、反手位击球等基本动作后，再要求加强击球力量。待击球力量的熟练性提高后，再要求加强连续快速移动击球的组合动作联系。这样易与难、慢与快、轻与重、少与多相结合的练习方法能激发起学生的学习兴趣。从教学开始就应尽可能提高学生的注意力，以达到教学的最佳效果。在学生取得进步的同时不断地调整他们训练的重点，让教学双方都做到心中有数，共同进步。在教学中从简单到复杂，保持学生训练有一定的成功率，以帮助他们树立信心，循序渐进，同时还有助于他们了解自己的真实水平。
六、结语
网球课是要求学生技术和身体素质较高的课程，对提高学生的综合素质非常有利。以上的分析建议还不足以全面提高网球教学的质量，因此希望网球教师在以后的教学中不断努力，提高自身水平，满足学生们知识的渴求，使他们的技能在短时间内有一定的提高，使学生终身受益。
参考文献：
［1］陶志翔.网球［M］.北京:北京体育大学出版社，1998.
［2］田麦久.运动训练学［M］.北京:人民教育出版社，2000.
［3］李惠兰.体育教育中学生能力的培养［J］.北京体育大学学报，2004，(3).
［4］于蕴.网球选项课教学在普通高校发展的社会学思考［J］.山西师大体育学院学报，2004，(4).