优质蛋白哪里寻?

来源 :健康与营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
蛋白质是人体必需的重要营养素之一。日常生活中,我们也常常听到营养专家说,要保证每日蛋白质的摄入量,尤其是优质蛋白质和必需氨基酸的摄入量。那么,哪些才是优质蛋白呢?哪些食物中才含有我们身体所必需的氨基酸呢?今天我们就来聊聊蛋白质和氨基酸的那点事儿。蛋白质和氨基酸是什么?蛋白质是由氨基酸构成的,氨基酸是组成蛋白质的基本单位。氨基酸是 Proteins are one of the important nutrients essential to the body. In daily life, we often hear nutrition experts say to ensure daily intake of protein, especially high-quality protein and essential amino acids. So what are good quality proteins and what foods contain the amino acids that are essential to our body? Today we came to talk about proteins and amino acids. What are proteins and amino acids? Proteins are made up of amino acids, which make up the basic unit of protein. Amino acids are
其他文献
期刊
目的:探析风湿免疫性疾病所致皮肤溃疡患者的整体护理体会.方法:选取2016年8月—2018年8月本科室收治的82例因风湿免疫性疾病所致的皮肤溃疡患者进行对比研究.结果:护理后,照
目的:探究综合护理在老年骨质疏松性股骨骨折中的应用价值.方法:选择我院收治的100例老年骨质疏松性股骨骨折患者作为研究对象并分组,对照组采用常规护理,研究组采用综合护理
目的:对早期康复护理模式在脑梗塞患者护理中的临床效果进行分析探究.方法:选取我院自2016年8月到2018年8月收治的100例脑梗塞患者,将其根据入院时间差异分为对照组和实验组,
目的:探讨护理干预在亚低温治疗神经外科危重症患者中的应用效果.方法:选取30例行亚低温治疗的神经外科危重症患者作为研究对象,随机分为对照组与观察组,每组15例.对照组在亚
池塘  不久前,我骑自行车重访黄椒河道,在栅浦白岳村见到了一汪水质清澈、两亩地大的池塘,像哥伦布发现新大陆一样。  那时,凡有人居处必有池塘,一汪汪池塘像一面面镜子,将蓝天白云深深地映在水底。灌溉农田的池塘大多“镶嵌”在橘园周边或稻田中,人口相对稠密的居住点的池塘一般都是为人们提供生活用水的地方。黄岩后洋村胡家里位于城西,有两汪狭长相交的池塘,两汪池塘的中间铺了一条石板小路,池塘的前端与入江的支河
期刊
急性阑尾炎是普外科发病率较高的急腹症,发病年龄多集中在 20~40 岁,急性阑尾炎的发病率为阑尾炎发病的 55%,典型的临床表现是右下腹转移性疼痛,部分患者会出现高热呕吐等症状,
目的:探寻预防顺产产妇第四产程产后出血的临床有效护理方法 .方法:从我院2018年分娩的顺产产妇中随机抽取80例,采取双盲筛选法将其均分为对照组与观察组,分别接受常规护理及
目的 探讨延续性护理对心脏搭桥术患者术后生活质量的影响.方法 选取2016年7月~2018年4月我院心脏外科延续性护理干预前后接收的心脏搭桥术患者94例作为研究对象,根据干预前后
目的:探讨癌痛患者出院后应用延续性护理对改善服药依从性、提高镇痛效果的作用.方法:抽取我院2015年1月至2017年12月收治的癌痛患者63例为研究对象,30例予以常规出院医嘱者