【摘 要】
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目的研究结合五禽戏自身特点和现代体育教学理论的中医特色教学模式对肥胖高中生血清瘦素和胰岛素抵抗的影响,为教学改革提供一定的数据支撑。方法以80名18～20岁的肥胖高中生
【基金项目】
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国家体育总局健身气功管理中心资助项目,项目编号：QG2014030.
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目的研究结合五禽戏自身特点和现代体育教学理论的中医特色教学模式对肥胖高中生血清瘦素和胰岛素抵抗的影响,为教学改革提供一定的数据支撑。方法以80名18～20岁的肥胖高中生为研究对象,随机分为实验组和对照组,实验组进行为期一学期的五禽戏中医特色教学。同等条件下测试受试者实验前后胰岛素、瘦素等血液成分。利用SPSS20. 0对所得数据进行独立样本差异检验。结果 (1)有规律的五禽戏养生锻炼能提高机体供氧能力,提高脂肪供能比,从而达到有效地控制体重和体脂%;(2)五禽戏中医特殊教学模式对于改善肥胖高中生肥胖情况,降低血清TC、TG、PFG水平和HDL-C、HDL-C/LDL-C值上升具有显著效果;(3)五禽戏中医特色养生教学能有效降低肥胖人群瘦素,改善肥胖人群胰岛素抵抗。结论五禽戏中医特色教学模式可有效改善肥胖高中生血清瘦素和胰岛素抵抗。
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