合理安排进餐顺序对糖友也很重要

来源 :家庭医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:jxjc_2008
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近期研究显示,进餐顺序对于餐后血糖影响很大,同时也会影响血脂、血压与体重.rn国人的一般饮食顺序都是先吃主食,就是吃饭、面、馒头等含碳水化合物的食物,这样的顺序会使餐后血糖陡然升高;即使把主食与菜混合着吃,餐后血糖依然还会升高.如果把主食放在最后单独吃,尽管血糖也会升高,但是其升高是较少的,而且过程是平稳的.
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幽门螺杆菌主要寄居于人体的胃及十二指肠,被明确认为是引起消化性溃疡、胃癌、慢性胃炎、消化不良等常见病的致病因子,在环境致病因素的促进下,会加速黏膜上皮细胞的过度增殖,导致畸变致癌.
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前不久“西安出血热”进入热搜榜.出血热是一类由病毒感染引起的,以发热、出血、休克为主要表现的传染性疾病.此类疾病在世界上分布很广,临床表现多较严重,病死率很高.目前世界上已发现十多种,主要包括克里米亚-刚果出血热、埃博拉出血热、马堡出血热、拉沙热、裂谷热、登革出血热及黄热病等.此次引起人们关注的是肾综合征出血热,又名流行性出血热,是由汉坦病毒属的各型病毒引起的,以鼠类为主要传染源的一种自然疫源性疾病,主要分布在亚洲地区.
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今年63岁的刘工程师,退休后身体还算健康,但最近一个月突然出现头痛、头晕、乏力等症状,夜晚睡觉会因胸闷而憋醒,四肢疲软懒得动弹.到附近医院就诊,经过验血、X线和超声检查,确诊为动脉硬化.医生采用扩张血管和调节血脂药物治疗,同时建议合理膳食、适量运动.经过一段时间的治疗和生活调理,刘工症状明显改善.但刘工心里犯嘀咕:动脉硬化是老年人的通病吗?它的特点什么?怎样防止呢?
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通常人们在医院希望医生把钱都花在治疗的药物上,非常反感检查费用过高.但是必要的检查是正确治疗的前提.辅助检查是诊断的客观证据,是疾病精准治疗的重要部分.若诊断不明确,再多、再好的治疗药物也有可能是南辕北辙.就肾综合征出血热而言,其病情变化快,治疗方案需要随时更改,精准治疗尤其重要,而客观辅助检查是精准治疗的重要保障.因此,下面所说的检查项目,都是肾综合征出血热诊治过程中不可或缺的.
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IgA肾病是我国常见的肾小球疾病,也是我国终末期肾病的最主要病因,其临床表现多种多样,轻者仅有镜下血尿,重者可致肾功能衰竭.近年来本病在儿童中的患病率明显升高,部分患儿最终发展为终末期肾病,严重威胁儿童的生活及生命质量.积极配合治疗,正确护理疾病期患儿,能有效延缓病情进展,促进康复.
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58岁的刘先生最近几个月心事重重,睡眠不好,整日无精打采.近几日出现低热、没劲,感觉全身不舒服,右胸前皮肤灼热、瘙痒、发麻、针刺样疼痛.解开内衣发现皮肤上长出成簇、粟粒大小、成节段性带状分布的小水疱.涂抹消炎软膏非但没什么效果,反而疼痛加重,范围扩大,并增加了咳嗽、胸痛、气急的症状.刘先生去医院,诊断为带状疱疹病毒性肺炎.经阿昔洛韦等治疗2周后症状消失,肺炎阴影消失,康复出院.
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目前,帕金森病已成为仅次于肿瘤、心脑血管疾病的中老年人健康的“第三杀手”.限于当前的医疗技术,帕金森病还不能治愈,但这并非意味着患上帕金森病就无可奈何了.恰恰相反,现在对于帕金森病治疗的新理念,提倡一旦确诊应立即启动治疗,因为帕金森发病早期为最佳治疗时间.
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肥胖已成为世界公认的健康问题.成长中的儿童随着饮食习惯和生活方式改变,肥胖发生率逐渐升高,世界卫生组织统计报告明确指出“我们的儿童正变得更加肥胖”.很多父母错误地认为胖是孩子健康的标志,这种看法带有一定的盲目性.身体质量指数(BMI)是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准(用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字),BMI≥28属于肥胖.专家认为,肥胖是心、脑、肝等多种疾病的高危因素,还可能导致肾脏损害,发生肥胖相关性肾病,预后不良,部分患者可缓慢进展至终末期肾衰.
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