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摘 要：幼儿教师职业倦怠的危害是多方面的，一是它带给教师情绪上的困扰，并逐渐发展为一种消极、感伤的心境，严重损害和威胁着自身的生理和心理健康，使其个体的生活质量受到严重影响;二是由职业倦怠带来的教师敬业精神不振和工作热情下降必然影响其教学水平的发挥，造成教学工作的低效化和学校资源的浪费，进而影响教育质量的提高。因此，分析幼儿教师职业倦怠的预防对策就显得特别重要。
关键词：预防 幼儿教师 职业倦怠
1 加强对幼儿教师的心理保健，给幼儿教师进行定期的职业培训
从目前中国的幼儿教育水平来看，幼儿教育虽然得到了一定的重视和发展，国家也出台了相应的法律法规，但中国的幼儿教育制度尚未发展完善。在幼儿教师的队伍中，有很多教师并没有接受过全面而系统的教育培训，也有很多人只是为了解决工作问题而选择从事幼儿教师这一行业，他们本身对这一行业并没有清楚的认识，对幼儿甚至谈不上喜爱。对这样的幼儿教师，因定期进行相关的职业知识在培训，重塑他们的职业感、道德感。同时，给已经产生职业倦怠的教师定期进行心理疏导，帮助他们减轻心理负担，提高他们对职业的热爱。
2 正确认识职业倦怠，改变自身认知，并能寻求积极的应对方式
首先，幼儿教师应正确认识职业倦怠，清楚的明白职业倦怠其实并不可怕。倦怠来源于自己所遇到的各种各样来自于方方面面的压力。当幼儿教师工作者发现自己有职业倦怠的症状时，不能任由其发展，而要勇于面对现实，采取多种方式，主动寻求帮助，加以化解。因此，幼儿教师个体要清楚的了解自己的能力，形成客观的自我评价，从而使自我期望与个体能力水平相符合。不因为不适当的自我期望而产生挫败感，导致职业倦怠。与此同时，幼儿教师面对职业倦怠的问题要采用积极的应对手段。对于个体的心理和行为等方面来说，心理暗示有着十分重要的作用。积极的心里暗示对个体有着非常重要的作用，可以使个体调节和控制自己的情绪、树立克服困难和挫折的信心。因此对自己实施积极的心理暗示，帮助自己树立信心、提高调控的能力，培养健康向上的心理状态，对幼儿教师来说，有着举足轻重的作用。
3 提高幼儿教师的工资待遇，完善幼儿教师的待遇制度
在《国家中长期教育改革和发展规划纲要》公开征求意见的过程中，关于学前教育的建议数量排位靠前，其中，幼儿园教师的待遇最受关注。根据北京师范大学冯晓霞、王玲艳、张怀荣等的研究，在第一轮征求意见中，有关学前教育的建言有4357条，其中关于幼儿园教师待遇问题的建言，占到总留言的三分之一;在第二轮征求意见中，有关学前教育的建言3951条，占总数的21.39%，在教育各阶段中所占比例最高。其中，幼儿园教师的待遇问题占到学前教育建言总数的37.32%。
资料显示，针对幼儿教师待遇的建言主要来自一线的幼儿园教师，并以农村幼儿园教师、公办幼儿园中的非公办教师和民办幼儿园教师为主。这部分建言主要围绕幼儿园教师的工资、编制、养老和医疗保险以及培养培训等具体问题展开。如有建言指出“农村幼儿园教师工资待遇低，养老保险、医疗保险等各种保险一直得不到解决，现在政策这么好，农民工、民营厂子的工人都有劳动保障”;“农村非公办幼儿园教师待遇没有保障，农村非公办幼儿园教师身份不明，每个幼儿园教师的工资二三百元钱”等。
面对这样的待遇现状，国家应出台相应的法律法规，提供更多的幼儿教师编制，提高幼儿教师的工资待遇，完善幼儿教师的各种保险制度。为幼儿教师提供良好的物质保障，从而减轻他们的生存生活压力，以此来减轻他们的职业倦怠感。
4 改善幼儿教师的工作环境
幼儿教师的大部分时间是在园内度过的，是否拥有一个良好的工作环境对幼儿的心理和身体有着重要的影响。首先，幼儿园因给幼儿教师提供相对舒适和温馨的物质环境，让幼儿教师在面对繁重的工作时，能保持一种相对轻松的身体状态。与此同时，幼儿园的领导和管理阶层，应合理安排各个幼儿教师的工作内容，尽量减轻幼儿教师的工作量，给幼儿教师提供充裕的休息和放松的时间。不应把教学内容安排的过于呆板，形式過于单一，而应给教师灵活的自主权，让幼儿教师按照自己的想法合理的组织教学活动和幼儿的日常管理。作为领导者，要时刻关注教师间的关系和氛围，及时调整教师间的关系，努力在园内营造一种和谐，友爱，互助的氛围。以此来改善教师间的人际关系，使教师在园内保持愉悦的心情，提高教师的工作效率。
5 加强教师与家长间的交流
在很多幼儿园里，教师和家长只是在接送孩子时才有较为短暂的交流。因为教师和家长之间的交流不够及时，才在很大程度上致使家长不知道、不理解幼儿教师工作内容之多，工作难度之大，常常为一些小事而过分苛责教师。也因此，使有关幼儿的一些信息比较闭塞，导致家长常常听信幼儿的只言片语，而引起对教师的不满。因此，作为园方应该多为教师和家长交流提供更多的途径。如，增加幼儿园开放日的天数，请家长到学校来观摩孩子的一天活动情况，使家长和教师有直接的交流机会;为教师尽可能的创造家访的机会，这样也有利于增进家长和教师之间的感情;作为幼儿教师，因主动地联系家长，多增加电话交流的机会，及时将幼儿的在园情况反馈给家长，这样可以对幼儿的身心健康问题进行及时而有效地预防和干预。
总之，幼儿教师是职业倦怠的高发群体。瑞典作家爱伦·凯说道：“教育一个小孩，就等于把一个灵魂的生死之权握在手里。”在幼儿园里，幼儿教师担负着保育与教育的双重责任，其喜怒哀乐都可能直接影响到教育效果，因此，研究幼儿教师职业倦怠的预防对策意义重大。
参考文献：
[1] 梁慧娟，冯晓霞.北京市幼儿教师职业倦怠的状况及成因研究[J].学前教育研究，2004.5.
[2] 巫秋云.论幼儿教师职业倦怠的原因与对策[J].文教资料，2008.4.
[3] 梁慧娟.教师职业倦怠含义与成因研究综述.[J].学前教育2005.1.
关键词：预防 幼儿教师 职业倦怠
1 加强对幼儿教师的心理保健，给幼儿教师进行定期的职业培训
从目前中国的幼儿教育水平来看，幼儿教育虽然得到了一定的重视和发展，国家也出台了相应的法律法规，但中国的幼儿教育制度尚未发展完善。在幼儿教师的队伍中，有很多教师并没有接受过全面而系统的教育培训，也有很多人只是为了解决工作问题而选择从事幼儿教师这一行业，他们本身对这一行业并没有清楚的认识，对幼儿甚至谈不上喜爱。对这样的幼儿教师，因定期进行相关的职业知识在培训，重塑他们的职业感、道德感。同时，给已经产生职业倦怠的教师定期进行心理疏导，帮助他们减轻心理负担，提高他们对职业的热爱。
2 正确认识职业倦怠，改变自身认知，并能寻求积极的应对方式
首先，幼儿教师应正确认识职业倦怠，清楚的明白职业倦怠其实并不可怕。倦怠来源于自己所遇到的各种各样来自于方方面面的压力。当幼儿教师工作者发现自己有职业倦怠的症状时，不能任由其发展，而要勇于面对现实，采取多种方式，主动寻求帮助，加以化解。因此，幼儿教师个体要清楚的了解自己的能力，形成客观的自我评价，从而使自我期望与个体能力水平相符合。不因为不适当的自我期望而产生挫败感，导致职业倦怠。与此同时，幼儿教师面对职业倦怠的问题要采用积极的应对手段。对于个体的心理和行为等方面来说，心理暗示有着十分重要的作用。积极的心里暗示对个体有着非常重要的作用，可以使个体调节和控制自己的情绪、树立克服困难和挫折的信心。因此对自己实施积极的心理暗示，帮助自己树立信心、提高调控的能力，培养健康向上的心理状态，对幼儿教师来说，有着举足轻重的作用。
3 提高幼儿教师的工资待遇，完善幼儿教师的待遇制度
在《国家中长期教育改革和发展规划纲要》公开征求意见的过程中，关于学前教育的建议数量排位靠前，其中，幼儿园教师的待遇最受关注。根据北京师范大学冯晓霞、王玲艳、张怀荣等的研究，在第一轮征求意见中，有关学前教育的建言有4357条，其中关于幼儿园教师待遇问题的建言，占到总留言的三分之一;在第二轮征求意见中，有关学前教育的建言3951条，占总数的21.39%，在教育各阶段中所占比例最高。其中，幼儿园教师的待遇问题占到学前教育建言总数的37.32%。
资料显示，针对幼儿教师待遇的建言主要来自一线的幼儿园教师，并以农村幼儿园教师、公办幼儿园中的非公办教师和民办幼儿园教师为主。这部分建言主要围绕幼儿园教师的工资、编制、养老和医疗保险以及培养培训等具体问题展开。如有建言指出“农村幼儿园教师工资待遇低，养老保险、医疗保险等各种保险一直得不到解决，现在政策这么好，农民工、民营厂子的工人都有劳动保障”;“农村非公办幼儿园教师待遇没有保障，农村非公办幼儿园教师身份不明，每个幼儿园教师的工资二三百元钱”等。
面对这样的待遇现状，国家应出台相应的法律法规，提供更多的幼儿教师编制，提高幼儿教师的工资待遇，完善幼儿教师的各种保险制度。为幼儿教师提供良好的物质保障，从而减轻他们的生存生活压力，以此来减轻他们的职业倦怠感。
4 改善幼儿教师的工作环境
幼儿教师的大部分时间是在园内度过的，是否拥有一个良好的工作环境对幼儿的心理和身体有着重要的影响。首先，幼儿园因给幼儿教师提供相对舒适和温馨的物质环境，让幼儿教师在面对繁重的工作时，能保持一种相对轻松的身体状态。与此同时，幼儿园的领导和管理阶层，应合理安排各个幼儿教师的工作内容，尽量减轻幼儿教师的工作量，给幼儿教师提供充裕的休息和放松的时间。不应把教学内容安排的过于呆板，形式過于单一，而应给教师灵活的自主权，让幼儿教师按照自己的想法合理的组织教学活动和幼儿的日常管理。作为领导者，要时刻关注教师间的关系和氛围，及时调整教师间的关系，努力在园内营造一种和谐，友爱，互助的氛围。以此来改善教师间的人际关系，使教师在园内保持愉悦的心情，提高教师的工作效率。
5 加强教师与家长间的交流
在很多幼儿园里，教师和家长只是在接送孩子时才有较为短暂的交流。因为教师和家长之间的交流不够及时，才在很大程度上致使家长不知道、不理解幼儿教师工作内容之多，工作难度之大，常常为一些小事而过分苛责教师。也因此，使有关幼儿的一些信息比较闭塞，导致家长常常听信幼儿的只言片语，而引起对教师的不满。因此，作为园方应该多为教师和家长交流提供更多的途径。如，增加幼儿园开放日的天数，请家长到学校来观摩孩子的一天活动情况，使家长和教师有直接的交流机会;为教师尽可能的创造家访的机会，这样也有利于增进家长和教师之间的感情;作为幼儿教师，因主动地联系家长，多增加电话交流的机会，及时将幼儿的在园情况反馈给家长，这样可以对幼儿的身心健康问题进行及时而有效地预防和干预。
总之，幼儿教师是职业倦怠的高发群体。瑞典作家爱伦·凯说道：“教育一个小孩，就等于把一个灵魂的生死之权握在手里。”在幼儿园里，幼儿教师担负着保育与教育的双重责任，其喜怒哀乐都可能直接影响到教育效果，因此，研究幼儿教师职业倦怠的预防对策意义重大。
参考文献：
[1] 梁慧娟，冯晓霞.北京市幼儿教师职业倦怠的状况及成因研究[J].学前教育研究，2004.5.
[2] 巫秋云.论幼儿教师职业倦怠的原因与对策[J].文教资料，2008.4.
[3] 梁慧娟.教师职业倦怠含义与成因研究综述.[J].学前教育2005.1.