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最大摄氧量和无氧阈反映了有氧能力的两个方面,其中无氧阈同耐力运动项目运动成绩的关系更密切。本文从竞技体育的角度,阐述了无氧阈的意义及其在训练强度的控制和选材中的应用。
无氧阈在运动训练中的应用
【摘 要】
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最大摄氧量和无氧阈反映了有氧能力的两个方面,其中无氧阈同耐力运动项目运动成绩的关系更密切。本文从竞技体育的角度,阐述了无氧阈的意义及其在训练强度的控制和选材中的应
【机 构】
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温岭市青少年业余体校,沈阳市体育运动学校
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2006年06期
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