【摘 要】
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国内外近年来对三级跳远助跑技术、起跳技术、落地技术等研究的较多,但对关于三级跳远摆臂技术的资料与研究却是寥寥无几的。因此,该文试图通过其他的跳跃项目的摆臂技术来对
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国内外近年来对三级跳远助跑技术、起跳技术、落地技术等研究的较多,但对关于三级跳远摆臂技术的资料与研究却是寥寥无几的。因此,该文试图通过其他的跳跃项目的摆臂技术来对三级跳远的摆臂技术进行研究。注意三级跳远的三跳节奏和分析摆臂动作的幅度大小,选择适合自己个体的技术动作。在三级跳远中,要求运动页依据自身的整体技术要求和机能水平,分析三组跳远的技术要求,注重技术的合理性和科学性,发挥出最好的技术,取的更好的成绩。
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