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粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢？
老人抗衰老，早吃粗晚吃细
【摘 要】
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粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既不影响正常消化，又发挥粗粮的优势呢？
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2011年1期
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