现代乒乓球科学化训练主要特征

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1重视乒乓球比赛规律的研究规律是事物内部固有的内在的本质的必然联系。乒乓球运动的竞技规律,决定着乒乓球运动内部基本矛盾运动和乒乓球运动的总体发展方向。其规律主要表现在:一是在改变动作方法的基础上,加强主动大力球;过去在训练中以数量求质量已不适应乒乓球运动的发展;二是要加大快攻或以快攻为主的选手中近台结合的训练比重。三是加大弧圈球打法的选手中远台走位训练的比例,中远台没有力量不可能形成相恃,没有质量的相恃也不可能保持相恃的压力。因此,掌据现代乒乓球运动竞技规律的发展方向,是现代乒乓球科学化训练的前提和基础。
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