【摘 要】
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<正>失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一
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<正>失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠的中药偏方有:1.晚上入睡前,在枕头旁边放10g左右切成丝的生姜,有催人入眠的效果。2.猪心1个,三七、蜂蜜各30g。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜,吃肉饮汤。3.麦仁30g,大枣15枚,甘草15g。小麦去皮,与后2味入锅,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前顿服即可。4.山楂核30g,炒焦成炭,捣碎,水煎后加适量白糖,每晚睡
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