【摘 要】
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在一堂跨栏课上,一名学生困摔倒而造成较重擦伤。一周后,该生继续跨栏跑学习时却表现出技术动作严重失常,我当即停止了他的练习。经过分析,我认为对他而言,栏架已成为一个危
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在一堂跨栏课上,一名学生困摔倒而造成较重擦伤。一周后,该生继续跨栏跑学习时却表现出技术动作严重失常,我当即停止了他的练习。经过分析,我认为对他而言,栏架已成为一个危险的信号物,使他产生条件反射性的回避。该生的问题主要是出在心理上,而不是技术环节上。于是我有针对性地安排一些心理手段来辅助体能和技术训练。包括以下几点: 1.及时停止错误动作的练习。
In a hurdle class, a student fell hard and caused heavy bruises. A week later, when the student continued to hurdle to study, he showed a serious technical maneuver and I immediately stopped his practice. After analysis, I think for him, the racks have become a dangerous signal, making him reflexively avoidance. The student’s problem is mainly psychological, not technical aspects. So I have targeted some psychological means to assist physical and technical training. Including the following points: 1. Stop the wrong action in time to practice.
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