长命百岁的十大迹象

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1.感觉自己比实际年龄年轻1 3岁。一项针对5 0 0名年龄在7 0岁以上的老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻1 3岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:“觉得自己年轻和身体健康,会增强人们的乐观情 1. I feel younger than the actual age of 13 years old. A survey of 500 elderly people over the age of 70 showed that feeling younger than their actual age, 13, is an important factor in longevity. Jacoby Smith, a professor of psychology at the University of Michigan, said: ”I feel young and healthy, will enhance people’s optimism
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