武则天的养生秘诀

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武则天是中国历史上惟一的一位女皇,同时也是一位高寿的皇帝。她历经太宗高宗、中宗和睿宗四代君主活了81岁,而这与她长期骑马、参禅修心不无关系。武则天小时候身体很好,尤其擅长驯马。作为唐太宗李世民的才人,她曾在宫中当着皇帝和群臣的面,驯服了一匹外国进贡的暴烈骏马。不但敏捷地跃上马背,还让此前险些伤人的烈驹瞬间变得像猫一样温顺,让所有人见识了她精湛的骑马技术和胆识。而武则天自小练就的过人体魄,也让 Empress Wu is the only queen in Chinese history, but also a longevity emperor. She has been Emperor Taizong, Zongzong and Ruizong four generations of monarchs living 81 years old, and this is her long-term riding, participation and cultivation are not unrelated. Empress Wu childhood good body, especially good at horse-riding. As a talented person of Emperor Taizong Li Shimin, she had tamed the violent horse of a foreign tribunal in front of the emperor and ministers in the palace. Not only did he jump sharply on horseback, he also made the almost stunned foal an immeasurable moment like a cat so that everyone could see her superb riding skills and courage. The martial arts since childhood physical training, but also let
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