FMS在“课内外一体化”俱乐部教学模式中的运用研究

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该文运用文献资料法、访谈法、问卷调查法等方法对功能性动作测试(FMS)如何与“课内外一体化”俱乐部教学模式有效结合与运用进行研究。研究发现,在运动损伤时有发生的高校体育活动中,FMS的运用提高了学生的身体素质,有针对性地避免学生的运动损伤,提高了教学质量。
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