《网球》：您先介绍一下自己的经历吧？
　　程迪：我是上海戏剧学院表演系毕业，毕业之后在国内演过几部戏，然后因为我父母都在美国，所以就去了美国读书继续读书。那期间机缘巧合正好赶上ESPN体育频道招聘，我是抱着试一试的想法去的，结果居然被录取了。当时我应该算是第一个签约ESPN的华人女主播，我在那里一干就是七年，主要解说网球、高尔夫、乒乓球等项目。之后又跟着台里去了新加坡的分部，继续说网球。在新加坡的时候，我还参演了一部戏，就是那种时装剧，结果没想到大火。汽车站到处贴着我们戏的宣传海报，他们还让我主持了新加坡类似于香港金像奖似的红星大奖年度颁奖礼。回到国内发展之后，我就来到了SMG上海文广集团，现在在百视通主要担任网球和NBA的解说。
　　《网球》：当时是怎么样的机缘让您进入了ESPN体育？
　　程迪：我那会儿在纽约上学，在那边念广告设计，读书期间正好赶上ESPN招聘，我说试试看吧。其实我当时对体育一窍不通，去了之后面试官扔了一个带子给我，是划艇的比赛，让我给他解说一下。我也不知道怎么解说，因为我根本不懂划艇啊，然后我就一直讲，当时招聘的那个人叫伯纳德，他后来成了我的老板。他说这女孩子挺逗的，我不知道她讲什么可是她语速很好，声音也很好听。他问我懂体育么，我说完全不懂，不过他还是决定让我试试。他给我安排了三个月的高强度训练，培训我说节目，告诉我体育应该怎么说。后来我觉得还挺有意思的，也从中学到了很多。
　　我记得当时招了几个女生进去，最后定下来的就我一个，是唯一的华人女性。进去之后我就傻了，因为我的同事都是男的。最早他们让我讲网球的时候我连比分都看不懂，为什么一分15分。我当时很刻苦，每天看带子、和同事讨论。和我们做节目的那些播音员都是西班牙国家队、巴西国家队退下来的，都有运动背景，他们教我说比赛还带我打网球。我当时觉得体育主持好像很少有女的，但其实美国有很多，因为很多项目的主播都是记者出身，他们对背景很了解。
　　《网球》：刚进ESPN的时候能够适应工作节奏么？
　　程笛：当时刚进去特别紧张，那个节目专业性要求很高，几分几秒该怎么进都有要求。每个节目都会有人专门一直听你的解说，然后评价你的表现，这样能够帮助你快速提高。对于主播来说，你要让自己讲的东西精准狠、幽默、到位，解说中很油很水的词都不需要，因为幽默感并不是在这些文字游戏里体现，而是在你讲比赛的内容方面。网球解说和其他这些项目不同，因为你解说网球首先要对网球有热爱，你要懂，最好要自己打，对每个球员的了解程度要深。你讲网球和花样滑冰完全不同，花样滑冰要求你的艺术背景，而网球的专业性要求更高，你要熟悉每个球员的特色，也许观众只会看这分谁赢了，但是具体专业人士的分析就会告诉你他赢在哪里。
　　《网球》：您认为美国的网球解说有什么特点？
　　程笛：我觉得是专业性，国外解说员在培训的时候就会和你说你要特别注意比赛的节奏，不是说你想讲话就可以讲话，在打球的时候一定要安静，球一完你进来的声音也不能太夸张，那是球迷的反应而不是专业解说，一分完了怎么讲，慢镜头怎么讲都有要求。通过培训我知道原来看比赛、讲比赛是这样的一个感觉，很不一样。他们在分析球员的时候也很客观，他不会说球员怎么好，他们会说是这么一回事，然后我们一起来看，有时候看球的时候发现主播分析的点都说到了，把球员的优点和弱点都摆出来，但不很快下结论，让观众从我们比赛中来看。他们不会像主观上来就说球员怎么好怎么不好，因为你时刻要考虑到观众是不同的。
　　《网球》：您怎么评价自己的解说风格？
　　程笛：我是希望能够做到精准狠，讲得比较到位专业一点，当然目前在努力当中（笑）。我觉得做体育主播是一个很漫长的过程，你不断的学习和积累，你了解的背景资料越多你能讲的背后的故事也越多，观众就会更喜欢，越有意思。回到国内，我觉得一些主播太激动了，我觉得还是应该多克制一点，因为毕竟直播间里你不是球迷，不能总是惊叫。
　　《网球》：您记得在ESPN解说的印象最深的比赛么？
　　程笛：我是从桑普拉斯和阿加西的时代开始说球的，当时我很喜欢桑普拉斯，我觉得他很稳定，有大将之风，其中我对美国公开赛印象很深，包括他和阿加西的决赛，到后来费德勒出来。作为解说来讲，虽然喜欢球员但是不能狂热，还是要有公正性，我们更注重解说的专业点，比如他的球哪里好看，应该从哪里看。每次桑普拉斯比赛，我的搭档总会说，程笛，不要太激动啊。如果很激动，我会让自己缓和一下。刚开始解说的时候会这样，但是讲多了球赛就知道该怎么样把控。刚开始接触比赛很紧张，讲大比赛一讲几个小时，节奏一开始把控不住，但是经过一段时间的磨练就会好很多。
　　《网球》：在美国ESPN工作期间遇到的最大困难是什么？
　　程笛：因为我涉及的面比较广，最困难的是我要在很短的时间了解很多资料，虽然他们会有很好的协调员，帮我找资料，但是这些东西你要自己看，自己理解，我不希望和别人说的一样。我会多准备一些资料，然后从不同的点来讲。如果我说费德勒的比赛，我就不会说他球怎么华丽，怎么美，我可能更偏重会说他为什么会有这个才华，他比如从小很喜欢桑普拉斯，是他的偶像，他从球童做起。这些细小的资料观众不知道，你必须要在节目中背景资料多带一点，每个人讲比赛的风格不同，对主播来说要找到自己的特色。
　　《网球》：之后您去了新加坡工作，那期间还拍了一部很红的电视剧？是怎么从主播变成演员的？
　　程笛：那时候新加坡电视台拍一部时装剧，他们知道我以前会表演，正好我在给新加坡的演员上语言课，后来他们的监制说让我来演，结果没想到那个戏拍出来很火。当时人们很喜欢那种时装剧，讲两个女孩的爱情、生活，有点像日韩剧，我的角色是很独立的女孩，对婚姻不是很看重，另一个女孩是很看重婚姻。那部剧火的有点出人意料，巴士站到处贴着我们的宣传海报，各个媒体采访什么的，当时是挺疯狂的。这个戏之后又到上海，在时尚频道放，也很红。那个时候新加坡电视台一直想签约我，跟我说一个戏起来了我就该顺势演下去，但我一点都不积极。我说我也不知道这个戏怎么就火了，年轻人喜欢看，太奇怪了。最终我还是没去做演员，我觉得那不是我的兴趣，我还是喜欢做体育主播，感觉这份工作我可以做的更长远一点。当然，我的表演背景为我成为主播提供了不少帮助。 　　《网球》：当时您和您的电视剧火到什么程度？
　　程笛：我生活中不化妆，穿牛仔裤很休闲，坐公共汽车，新加坡出名的演员都开私家车，所以当时一起坐车的人见到我都说，这是不是“依琳”（程笛剧中角色），她怎么能坐公共汽车呢？我个子很高，一上来很多人就很惊讶的看着我。我去商店买东西，就让我签名，当时算是很火，公交车站的广告牌全是电视剧的宣传照片，但我觉得我不化妆和化妆还是差挺多的，我以为我素颜别人就会认不出来，但还是有的人能够看到。后来主持他们的那个红星大奖，有点像香港的金像奖，我也是没想到，我不是节目主持出身，因为演了《随心所遇》然后他们坚持让我试试看。新加坡人觉得我很奇怪，为什么这个演员会去做体育主播。其实他们对体育并不是很感兴趣，他们喜欢小球比如乒乓球，当时新加坡联合早报有一个版面介绍我，小报大报也都来采访我，他们都很好奇。
　　《网球》：当时选择回国为什么选择和百视通合作？
　　程笛：我认为SMG的百视通算是一个很好的项目。首先它是一个新媒体，我觉得它对年轻人的影响很大，未来传统电视虽然不能被新媒体替代，但是一定会遭到挤压，现在网络和手机逐渐在成为主流媒体，使用它的人越来越多。从这个方面来讲，这是我们的一个优势和机会。其次，我觉得这个平台很好，领导人很有远见和雄心。在刚开始的时候没有人知道现在会怎么样，但是他看到了未来的趋势，当这个新媒体的潮流一掀起来覆盖面就铺开了。其次，百视通接受国际化的东西，比如我们的片头，我们的团队很年轻，思想很活跃，我有什么想法会很快的落实，我觉得前景还是不错。
　　《网球》：现在百视通都会转播哪些比赛？
　　程笛：现在百视通基本上是通过机顶盒和网络覆盖，我们从去年开始我们就在做全部WTA巡回赛的转播，这是一个挺大的工程，今年的伊斯坦布尔年终总决赛我们也派了团队过去，全程转播。四大满贯的比赛也会逐渐的覆盖，ATP巡回赛那边也在谈，我们可能会率先考虑一些亚洲的赛事，因为百视通还有英超和NBA的转播，时间段需要调配。但总体上说，网球的赛事我们的覆盖面会很快的铺开。
　　《网球》：您觉得在中国和在美国都是当主播最大的不同是什么？
　　程笛：美国那边的电视媒体确实是比较先进，节目构成非常完善，有一个成熟的程序，现在在中国你要身兼数职，资料也要自己找，花的时间也比较多，节目的制作上百视通也在不断完善的过程中，不管是制作还是解说，我们都在不断地探索，不断变得更专业，当然这确实需要时间。但团队年轻也有好处，那就是这里的运行模式更灵活，会给内部人员更多发挥的空间。我觉得百视通好就好在它的思维，它的领导人思维很活跃对体育很懂。百视通这两年的发展还不错，WTA全程转播、ATP和四大满贯也有覆盖，这是很大的转播手笔，NBA全部版权也都在百视通手里。
　　《网球》：这些年无论是在国外还是国内，您家庭和事业兼顾都很好，有什么心得可以分享么？
　　程笛：我觉得女性一定要有自己喜欢的事业，有了家庭你的精力会分散，但是我觉得你要有事业的话就会有追求，生活比较积极。我很喜欢网球，讲起来我会有很多的感触，而不是很辛苦在那里熬着。我觉得自己有时候像超人一样，做事情比较干脆，有计划性，但往往有时候事情没法按照我的计划来，有时候比赛一多我就顾不上家里，就要稍微牺牲一下，但忙完之后会把时间分给家里人。我并不热衷出席很多活动，除非是一些非常重要的。其实我本身是从表演系出身，但是确实很奇怪，我就是不喜欢太多曝光。其实我在学习演戏的时候是很好的演员，我从没有演过配角，比如一些话剧电影电视剧。我很怪，在舞台上我不怕，演什么我都可以放得开，但是生活里我就觉得没必要，我生活当中想放松一点，做点喜欢的事情，我不愿意把自己生活中搞得也像演员，那样太累了。