油条不能多 一天只2根

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中国人爱吃油条,一碗豆浆几根油条,是人们喜爱的早餐形式。但油条毕竟不算是健康食品,是否适合每天食用?油条在加工过程中,需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂,而研究表明,过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤,剂量过大则增加患老年痴呆症的风险。此外,过量的硫酸铝也会增加患心脏病和心脑血管疾病的概率。按照世卫组织的要求,一个50公斤体重的人,每日的铝摄入量不应超过50毫克。国家相关食品标准规 Chinese love fritters, a bowl of soy milk a few fritters, is the form of people’s favorite breakfast. However, after all, the fried dough sticks is not a healthy food, is it suitable for daily consumption? Fritters in the processing, the need to add alum and soda and other aluminum-containing puffing additives, and studies have shown that excessive intake of aluminum sulfate will cause chronic damage to the central nervous system, Excessive doses increase the risk of Alzheimer’s disease. In addition, excessive aluminum sulfate will increase the probability of heart disease and cardiovascular disease. According to the WHO’s request, a person with a body weight of 50 kg should not consume more than 50 mg of aluminum per day. National food standards
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