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如何提高大学生健美锻炼的效果
如何提高大学生健美锻炼的效果
来源 :成都体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:alexander_guwen
【摘 要】
:
健美运动具有动作技术简单、容易掌握和练习方便等特点深受在校广大学生的喜爱。健美运动能增长肌肉、增强力量、健美体型和体魄,同时还能培养大学生优良的意志品质和正确的审
【作 者】
:
王传茂
【机 构】
:
厦门大学
【出 处】
:
成都体育学院学报
【发表日期】
:
1998年2期
【关键词】
:
健美锻炼
运动生物力学
大学生
bodybuildingmuscleexerciseseffect
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健美运动具有动作技术简单、容易掌握和练习方便等特点深受在校广大学生的喜爱。健美运动能增长肌肉、增强力量、健美体型和体魄,同时还能培养大学生优良的意志品质和正确的审美观
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