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糖尿病已成为一种令人望而生畏的疾病.不过,要想防住它也不是那么难.近日,美国《预防》杂志就总结了8个生活中的小变化,只要做到这些,你就能远离它.1、每天放松一刻钟.紧张的工作、生活会让人处于应激状态.“在应激状态下,人的身体进入战斗模式,血糖水平升高,随时准备行动.”
8个小变化防住糖尿病
【摘 要】
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糖尿病已成为一种令人望而生畏的疾病.不过,要想防住它也不是那么难.近日,美国《预防》杂志就总结了8个生活中的小变化,只要做到这些,你就能远离它.1、每天放松一刻钟.紧张的
【出 处】
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糖尿病天地·文摘（中旬）
【发表日期】
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2012年1期
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