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【摘要】在篮球运动中，犯规战术具有两面性，这两个方面又相互对立，在比赛中如何运用犯规战术？也是教练员思考的重要问题之一。本文通过对犯规的定义的理解以及以往比赛中运用犯规战术的范例，对犯规战术的应用做一全面的诠释，有利于在布置战术中的应用。
【关键词】犯规战术 篮球比赛
1引言
篮球运动属于同场竞技性运动项目，无论在国内还是国际上篮球运动发展的热火朝天，比赛竞争的日益激烈，不仅仅需要在个人技术、能力的表现，同时更要在战术、策略上动脑筋。篮球比赛允许一定范围内的合理身体接触，这就决定了篮球比赛中犯规现象发生必然性。根据篮球比赛规则，犯规的行为与篮球比赛倡导的公正公平精神相悖，要根据犯规程度对各种犯规动作进行必要的处罚。然而，现在很多篮球比赛中都发生队员利用犯规战术来取得比赛胜利的现象，因此，这种犯规战术给比赛带来的潜在影响得到了篮球工作者的重视，他们把犯规战术当成一种比赛战术来研究利用。犯规战术作为全队战术中重要组成的一部分，一般情况下会有出其不意的作用。犯规战术能够获得更多比赛时间，进而调动队员的创造性和积极性，提升比赛艺术性与激烈程度。因此探索有效犯规战术有着重要意义。
2对篮球犯规战术的理解
2.1篮球犯规战术的定义
篮球犯规战术指在进行篮球比赛时，在遵守和利用篮球规则的基础上，按照比赛实际具体情况进行的全队或者某个队员有预谋、有组织地主动开展犯规行动，他们进行犯规行为是为破坏对方球员比赛节奏，进而抑制或者干扰对方球员战术的正常发挥，提升本队胜算概率，最终赢得比赛的胜利。
2.2篮球犯规战术的分类
篮球犯规战术有很多种分类方法，最常见的便于人们分析犯规行为的分类，即：依据攻守对立性质分类。按照这种方法分类，篮球犯规战术就分成防守犯
规战术与进攻造犯规战术。防守犯规战术是队员在防守过程中，为得到比赛场上主动权或是获得更多比赛时间，依据场上情形而进行的干扰、破坏对方球员而直接获取分数，有预谋的积极主动犯规。进攻造犯规战术是在进攻过程中，球员有目的地做出各种假动作或者真动作，引导对方球员犯规，使对方球员因为队友多次犯规而产生顾虑感，进而降低对方全队或者某个队员的防守能力。
3犯规战术在篮球比赛中的应用
往往在关键比赛、重要性比赛中，在恰当的时机利用犯规会起到意想不到的效果，甚至在决胜节期间，可能反败为胜。
3.1犯规战术在进攻阶段的应用
首先进攻阶段分三种情况逐一分析：本方比分领先的情况、双方比分相持的情况、对方领先的情况。在本方比分领先的情况下，应减少主力队员的犯规次数，此时选用换下主力队员，由替补队员努力全力强攻对方的主力队员，造成对方主力队员的犯规，形成更鲜明的优势。当双方比分相持的情况下，应当注意减少本方的犯规，果断运用进攻技战术的强攻得分同时使对方犯规，同时在心理上对对方队员造成一定的压力。当比分落后的情况下，尽量加快进攻节奏，利用进攻的有利时机、根据队员的特点，迅速将球转移到前场，并利用技术能力，如突破上篮、内线强攻或投手投篮等各种手段得分并造对方队员犯规。把握比赛的节奏在此时至关重要。
3.2犯规战术在防守阶段的应用
防守阶段，最重要的是减少主力队员的犯规次数，保证主力队员在转换进攻时没有压力和顾虑，有时甚至要有意保护主力队员。在对对方队员熟悉的情况下，犯规一般也要有选择性，对罚球能力弱的对方队员采用犯规战术，让其通过罚球最多得2分，甚至不得分的情况出现，扰乱对方的进攻节奏和意图。防守位置在防守阶段也要掌握一定的尺度。合理的防守位置有助于对方队员犯规。有实际经验的队员在防守过程中都会关注对方进攻队员的进攻路线，判断准确可提前抢占进攻路线，这样造成进攻队员在突破防守或者进入进攻路线时，造成对方的带球撞人犯规现象。在防守阶段的犯规战术，要时刻注意对方进攻队员的意图，如果有意创造犯规，要有意避之，不可盲目冲上。
3.3犯规战术在应用上注意的问题
3.3.1调整心态，全队齐心合力，相互配合
由于篮球运动的同场竞技的性质，决定了身体接触的存在性，而且这种接触是不可避免的，无论在进攻阶段还是防守阶段对其要有充分的心理准备，积极面对。除此，犯规战术不仅仅是个人的问题，在有些情况下需要全队的配合，发挥好犯规战术作用需要全队思想一致，目标明确，动作迅速果断。
3.3.2观察裁判员的判罚尺度
每个裁判员对于犯规动作的执法程度与松紧程度都有所差别，特别是在非法边缘和合法边缘的动作判断上，裁判员有很大的施展发挥空间，因此在比赛刚开始不要莽撞地挑战裁判程度，在对裁判的裁判方法有一定了解的情况下，合理有效的采用犯规战术，能使战术发挥更巨大的实际作用。
3.3.3防守动作的控制
有效控制防守动作，也是评价一名优秀运动员的重要内容。篮球队员在日常的训练中，一定要对犯规动作实现有效控制，不能无限度地利用。让队员正确认识犯规战术，利与弊都是相对的。某种程度上，犯规动作的发生对对方队员的进攻起到了破坏和限制的作用，不能因为不规则的犯规动作使全队陷入失败的局面，切忌全盘肯定犯规战术的无视规则，充分认识犯规战术的利與弊。
3.3.4犯规时机的掌控
准确把握犯规时机，才可以把犯规战术及赢得胜利的目的充分发挥出来。当对方进攻节奏顺畅并连连得分而本方处于被动，此时本方单节的暂停机会也已用完，应该及时采取犯规战术打破对方进攻节奏， 削弱对方的进攻士气。在对方队员抢到后场篮板球时，采用快攻战术，欲以多打少的情况，首先应该堵截对方的传球，设法造传球者犯规，假如对方传球到前场可以轻松得分，应在对方做投篮动作之前及时犯规，避免对方打成“2+1”或“3+1”。在比赛临近终场阶段运用犯规战术的情况：①在本方大比分领先的情况下，应该做好防守不要犯规；②在距离比赛结束只剩几秒钟，本方比分领先不多而且还有犯规机会可用时，应该及时犯规破坏对方的进攻。③当本方比分落后但有机会通过犯规战术赢得比赛时，应该尽量早点犯规，不要等时间过的太多再去犯规，最好在对方半场犯规，如果对方攻到前场，可以对对方罚球最差的队员犯规，在对方罚球后夺回球权争取主动，本队快速进攻，一般利用本队投手打三分，利用“3-2=1”的过程来追分，然后循环利用此战术，直至比赛胜利。
4 建议
合理运用犯规战术，并正确认识犯规战术的利与弊，使队员在比赛中充分发挥赢得比赛，关于犯规战术的研究需要在实战中充分表现，在以后的研究中多充实一些实战经验会更实际。
【参考文献】
[1]曹锐成.篮球比赛犯规战术运用的研究[J].武夷学院学报.2009年4月.
[2]杨松麟等.如何在篮球比赛中有效使用犯规战术[J].运动.2014年11月.
【关键词】犯规战术 篮球比赛
1引言
篮球运动属于同场竞技性运动项目，无论在国内还是国际上篮球运动发展的热火朝天，比赛竞争的日益激烈，不仅仅需要在个人技术、能力的表现，同时更要在战术、策略上动脑筋。篮球比赛允许一定范围内的合理身体接触，这就决定了篮球比赛中犯规现象发生必然性。根据篮球比赛规则，犯规的行为与篮球比赛倡导的公正公平精神相悖，要根据犯规程度对各种犯规动作进行必要的处罚。然而，现在很多篮球比赛中都发生队员利用犯规战术来取得比赛胜利的现象，因此，这种犯规战术给比赛带来的潜在影响得到了篮球工作者的重视，他们把犯规战术当成一种比赛战术来研究利用。犯规战术作为全队战术中重要组成的一部分，一般情况下会有出其不意的作用。犯规战术能够获得更多比赛时间，进而调动队员的创造性和积极性，提升比赛艺术性与激烈程度。因此探索有效犯规战术有着重要意义。
2对篮球犯规战术的理解
2.1篮球犯规战术的定义
篮球犯规战术指在进行篮球比赛时，在遵守和利用篮球规则的基础上，按照比赛实际具体情况进行的全队或者某个队员有预谋、有组织地主动开展犯规行动，他们进行犯规行为是为破坏对方球员比赛节奏，进而抑制或者干扰对方球员战术的正常发挥，提升本队胜算概率，最终赢得比赛的胜利。
2.2篮球犯规战术的分类
篮球犯规战术有很多种分类方法，最常见的便于人们分析犯规行为的分类，即：依据攻守对立性质分类。按照这种方法分类，篮球犯规战术就分成防守犯
规战术与进攻造犯规战术。防守犯规战术是队员在防守过程中，为得到比赛场上主动权或是获得更多比赛时间，依据场上情形而进行的干扰、破坏对方球员而直接获取分数，有预谋的积极主动犯规。进攻造犯规战术是在进攻过程中，球员有目的地做出各种假动作或者真动作，引导对方球员犯规，使对方球员因为队友多次犯规而产生顾虑感，进而降低对方全队或者某个队员的防守能力。
3犯规战术在篮球比赛中的应用
往往在关键比赛、重要性比赛中，在恰当的时机利用犯规会起到意想不到的效果，甚至在决胜节期间，可能反败为胜。
3.1犯规战术在进攻阶段的应用
首先进攻阶段分三种情况逐一分析：本方比分领先的情况、双方比分相持的情况、对方领先的情况。在本方比分领先的情况下，应减少主力队员的犯规次数，此时选用换下主力队员，由替补队员努力全力强攻对方的主力队员，造成对方主力队员的犯规，形成更鲜明的优势。当双方比分相持的情况下，应当注意减少本方的犯规，果断运用进攻技战术的强攻得分同时使对方犯规，同时在心理上对对方队员造成一定的压力。当比分落后的情况下，尽量加快进攻节奏，利用进攻的有利时机、根据队员的特点，迅速将球转移到前场，并利用技术能力，如突破上篮、内线强攻或投手投篮等各种手段得分并造对方队员犯规。把握比赛的节奏在此时至关重要。
3.2犯规战术在防守阶段的应用
防守阶段，最重要的是减少主力队员的犯规次数，保证主力队员在转换进攻时没有压力和顾虑，有时甚至要有意保护主力队员。在对对方队员熟悉的情况下，犯规一般也要有选择性，对罚球能力弱的对方队员采用犯规战术，让其通过罚球最多得2分，甚至不得分的情况出现，扰乱对方的进攻节奏和意图。防守位置在防守阶段也要掌握一定的尺度。合理的防守位置有助于对方队员犯规。有实际经验的队员在防守过程中都会关注对方进攻队员的进攻路线，判断准确可提前抢占进攻路线，这样造成进攻队员在突破防守或者进入进攻路线时，造成对方的带球撞人犯规现象。在防守阶段的犯规战术，要时刻注意对方进攻队员的意图，如果有意创造犯规，要有意避之，不可盲目冲上。
3.3犯规战术在应用上注意的问题
3.3.1调整心态，全队齐心合力，相互配合
由于篮球运动的同场竞技的性质，决定了身体接触的存在性，而且这种接触是不可避免的，无论在进攻阶段还是防守阶段对其要有充分的心理准备，积极面对。除此，犯规战术不仅仅是个人的问题，在有些情况下需要全队的配合，发挥好犯规战术作用需要全队思想一致，目标明确，动作迅速果断。
3.3.2观察裁判员的判罚尺度
每个裁判员对于犯规动作的执法程度与松紧程度都有所差别，特别是在非法边缘和合法边缘的动作判断上，裁判员有很大的施展发挥空间，因此在比赛刚开始不要莽撞地挑战裁判程度，在对裁判的裁判方法有一定了解的情况下，合理有效的采用犯规战术，能使战术发挥更巨大的实际作用。
3.3.3防守动作的控制
有效控制防守动作，也是评价一名优秀运动员的重要内容。篮球队员在日常的训练中，一定要对犯规动作实现有效控制，不能无限度地利用。让队员正确认识犯规战术，利与弊都是相对的。某种程度上，犯规动作的发生对对方队员的进攻起到了破坏和限制的作用，不能因为不规则的犯规动作使全队陷入失败的局面，切忌全盘肯定犯规战术的无视规则，充分认识犯规战术的利與弊。
3.3.4犯规时机的掌控
准确把握犯规时机，才可以把犯规战术及赢得胜利的目的充分发挥出来。当对方进攻节奏顺畅并连连得分而本方处于被动，此时本方单节的暂停机会也已用完，应该及时采取犯规战术打破对方进攻节奏， 削弱对方的进攻士气。在对方队员抢到后场篮板球时，采用快攻战术，欲以多打少的情况，首先应该堵截对方的传球，设法造传球者犯规，假如对方传球到前场可以轻松得分，应在对方做投篮动作之前及时犯规，避免对方打成“2+1”或“3+1”。在比赛临近终场阶段运用犯规战术的情况：①在本方大比分领先的情况下，应该做好防守不要犯规；②在距离比赛结束只剩几秒钟，本方比分领先不多而且还有犯规机会可用时，应该及时犯规破坏对方的进攻。③当本方比分落后但有机会通过犯规战术赢得比赛时，应该尽量早点犯规，不要等时间过的太多再去犯规，最好在对方半场犯规，如果对方攻到前场，可以对对方罚球最差的队员犯规，在对方罚球后夺回球权争取主动，本队快速进攻，一般利用本队投手打三分，利用“3-2=1”的过程来追分，然后循环利用此战术，直至比赛胜利。
4 建议
合理运用犯规战术，并正确认识犯规战术的利与弊，使队员在比赛中充分发挥赢得比赛，关于犯规战术的研究需要在实战中充分表现，在以后的研究中多充实一些实战经验会更实际。
【参考文献】
[1]曹锐成.篮球比赛犯规战术运用的研究[J].武夷学院学报.2009年4月.
[2]杨松麟等.如何在篮球比赛中有效使用犯规战术[J].运动.2014年11月.