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目的研究餐后即时运动和餐后30 min后运动对妊娠期糖尿病(gestational diabetes mellitus,GDM)患者血糖应答的影响。方法 112例GDM患者在前3 d的餐后30 min后进行运动,后3 d在餐后即刻进行同等强度、同等时间的运动负荷,分别观察其6 d内的空腹血糖(FBG)与餐后2 h血糖结果,并与试验前1 d所记录血糖结果进行比较。结果餐后即时运动与餐后30 min后运动的血糖较试验前均有显著降低,且餐后即时运动的FBG及2 h血糖均低于餐后30 min运动者。结论餐后即刻开始运动更有利于GDM患者的血糖控制。