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中职生需要承受就业或升学的压力，这种压力是身体和心理双重承受的。体育教学对锻炼学生强健的体魄和坚强的意志品质具有不可替代的作用，为中职生抗压和战胜各种困难提供了强有力的支撑。中职体育教学，教师须转变教学观念，以学生为主体开展教学，着力培养学生的体育兴趣，注重教学目标制定、意志品质培养、教学手段和方法创新、开展因材施教，进而全面提高教学有效性。