论文部分内容阅读
安徽省推出手足口病中医药防治处方
安徽省卫生厅召集一批权威中医药专家研讨手足口病中医药诊断和防治问题。专家们认为，中医药在手足口病的预防和治疗中能发挥重要作用，手足口病属于中医“温病”范畴，基本病机为外感时邪疫毒，中药在预防手足口病方面可以采用清热解毒、生津化湿的药方。
预防手足口病除“洗净手，喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”等预防措施外，建议参考使用中药预防措施：金银花6克、芦根10克、淡竹叶3克、生甘草3克，水煎服，一日两次连续服用7~10天。3岁以内婴幼儿可减量服用；3~6岁可服用本剂量；６岁以上者可加量服用。（摘自《新华网》）
高原旅游饮酒需严控
一些人错误地认为，高山上饮酒可以改善和防止高原病。但据中国工程院院士、高原病研究专家吴天一介绍，酒除对肝细胞有损伤外，还会增加体内耗氧量，使热量散发，并引起神经兴奋，在高原上尤其危险。酒在高原上最大的危险是容易引起胃黏膜充血、糜烂而引起大出血，尤其和解热镇痛剂合用时。因此，高原上饮酒需要严控，如果能较好地适应高原环境，可以少饮一点低度的青稞酒或红葡萄酒，但绝不能贪酒，特别严禁酗酒。
到高原旅游要少喝酒，但是青藏高原的酥油奶茶和酸奶就一定不要错过。茶叶有解毒、提神、消食、利尿及止泻的功效，是一种很好的高原饮料，酥油奶茶富有多种营养成分，能促进生理机能，有利适应高原。而酸奶也有防止高原反应的作用，可以帮助消化、轻度镇静和改善睡眠。
不过，“吃了酸奶勿饮茶”，因为茶叶中大量茶鞣质会凝固蛋白，使酸奶失去了本身的营养作用。（摘自《羊城地铁报》）
分娩慎用止痛药
英国医学家长期研究发现，产妇分娩时，服用止痛药，会增加所生子患癌的危险性。
布列斯托尔皇家儿童医院的研究人员对16193名儿童跟踪研究了10年，截止到1980年，他们先后发现，在产妇分娩时，服百日锭止痛药而出生的儿童中，有33名在10岁前死于癌症，其中半数因患白血病而夭折。余者则死于脑瘤和眼癌。这说明，产妇分娩时服用止痛药，会使所生子女患癌症的危险性增加3倍。为防新生儿脑出血及其它出血症，医生在婴儿出生1小时内向其注射维生素K的做法，也会使幼儿在10岁前患癌症的危险性增加3倍。
（摘自《福建卫生报》）
多唱歌，少生病
越来越多的医生认为，歌唱不仅仅是人类一种古老的表达方式，还可以用来治疗多种疾病。因此，专家们建议人们有规律性地唱歌。
维也纳音乐与艺术大学教授兼心理医生格特劳德·拜尔考·施密德说，最近的研究结果表明，歌唱应当成为医生的一种处方。她说，人在歌唱时的呼吸是深度的腹式呼吸，能对肠道和心脏分别起到按摩和放松的作用。此外，这种呼吸还可以给肺泡提供更多的氧气，促进血液循环，甚至能够改善注意力和记忆力。
拜尔考·施密德认为，过度神经刺激导致的诸多后果是现代社会特有的现象。人们丧失了前进的动力，与世隔绝，故步自封，或者有暴力倾向。歌唱是一种解决现代社会特有疾病的积极方法，因为它能够平衡植物神经系统，加强使人平静和放松的副交感神经的活力。歌唱能带来精神层面上的和谐，强化人体免疫系统，激发人们面对现代常见疾病的自我治愈能力，例如失眠、循环系统疾病和“职业倦怠”综合征。
拜尔考·施密德说，除了深度呼吸，歌唱还能自动地给骨盆区域带来活力，正如俗语所言：“多唱歌，少生病。”而且，不论独唱还是二重唱，洗澡时哼小曲儿还是练习歌唱技法都没有太大区别，甚至唱歌跑调也无关紧要。
在医疗实践中，有些早期痴呆患者能借助一首熟悉的歌曲恢复部分记忆，而一些中风患者则可以通过练习唱歌重新获得说话的能力。
（摘自《钱江晚报》）
安徽省卫生厅召集一批权威中医药专家研讨手足口病中医药诊断和防治问题。专家们认为，中医药在手足口病的预防和治疗中能发挥重要作用，手足口病属于中医“温病”范畴，基本病机为外感时邪疫毒，中药在预防手足口病方面可以采用清热解毒、生津化湿的药方。
预防手足口病除“洗净手，喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”等预防措施外，建议参考使用中药预防措施：金银花6克、芦根10克、淡竹叶3克、生甘草3克，水煎服，一日两次连续服用7~10天。3岁以内婴幼儿可减量服用；3~6岁可服用本剂量；６岁以上者可加量服用。（摘自《新华网》）
高原旅游饮酒需严控
一些人错误地认为，高山上饮酒可以改善和防止高原病。但据中国工程院院士、高原病研究专家吴天一介绍，酒除对肝细胞有损伤外，还会增加体内耗氧量，使热量散发，并引起神经兴奋，在高原上尤其危险。酒在高原上最大的危险是容易引起胃黏膜充血、糜烂而引起大出血，尤其和解热镇痛剂合用时。因此，高原上饮酒需要严控，如果能较好地适应高原环境，可以少饮一点低度的青稞酒或红葡萄酒，但绝不能贪酒，特别严禁酗酒。
到高原旅游要少喝酒，但是青藏高原的酥油奶茶和酸奶就一定不要错过。茶叶有解毒、提神、消食、利尿及止泻的功效，是一种很好的高原饮料，酥油奶茶富有多种营养成分，能促进生理机能，有利适应高原。而酸奶也有防止高原反应的作用，可以帮助消化、轻度镇静和改善睡眠。
不过，“吃了酸奶勿饮茶”，因为茶叶中大量茶鞣质会凝固蛋白，使酸奶失去了本身的营养作用。（摘自《羊城地铁报》）
分娩慎用止痛药
英国医学家长期研究发现，产妇分娩时，服用止痛药，会增加所生子患癌的危险性。
布列斯托尔皇家儿童医院的研究人员对16193名儿童跟踪研究了10年，截止到1980年，他们先后发现，在产妇分娩时，服百日锭止痛药而出生的儿童中，有33名在10岁前死于癌症，其中半数因患白血病而夭折。余者则死于脑瘤和眼癌。这说明，产妇分娩时服用止痛药，会使所生子女患癌症的危险性增加3倍。为防新生儿脑出血及其它出血症，医生在婴儿出生1小时内向其注射维生素K的做法，也会使幼儿在10岁前患癌症的危险性增加3倍。
（摘自《福建卫生报》）
多唱歌，少生病
越来越多的医生认为，歌唱不仅仅是人类一种古老的表达方式，还可以用来治疗多种疾病。因此，专家们建议人们有规律性地唱歌。
维也纳音乐与艺术大学教授兼心理医生格特劳德·拜尔考·施密德说，最近的研究结果表明，歌唱应当成为医生的一种处方。她说，人在歌唱时的呼吸是深度的腹式呼吸，能对肠道和心脏分别起到按摩和放松的作用。此外，这种呼吸还可以给肺泡提供更多的氧气，促进血液循环，甚至能够改善注意力和记忆力。
拜尔考·施密德认为，过度神经刺激导致的诸多后果是现代社会特有的现象。人们丧失了前进的动力，与世隔绝，故步自封，或者有暴力倾向。歌唱是一种解决现代社会特有疾病的积极方法，因为它能够平衡植物神经系统，加强使人平静和放松的副交感神经的活力。歌唱能带来精神层面上的和谐，强化人体免疫系统，激发人们面对现代常见疾病的自我治愈能力，例如失眠、循环系统疾病和“职业倦怠”综合征。
拜尔考·施密德说，除了深度呼吸，歌唱还能自动地给骨盆区域带来活力，正如俗语所言：“多唱歌，少生病。”而且，不论独唱还是二重唱，洗澡时哼小曲儿还是练习歌唱技法都没有太大区别，甚至唱歌跑调也无关紧要。
在医疗实践中，有些早期痴呆患者能借助一首熟悉的歌曲恢复部分记忆，而一些中风患者则可以通过练习唱歌重新获得说话的能力。
（摘自《钱江晚报》）