在夫妻性生活中，总会有一方为主动者，或者是一方先主动，另一方附和，后转为主动，这是由一个人的性格及其所受的教育程度和性能力等多方面的因素决定的。一般说来，性爱中大多数时候男方是主动者，这是由男子的生理因素和心理因素决定的，他们比女子具有更强的征服欲望，感情上更容易外露，生理上更容易冲动，尤其是青年夫妻更是如此。到了中年以后则有所改变，女性的性欲得到了激发，多年的夫妻生活消去了她们的羞涩感，加上此时男性性能力有所下降，以及中年男性肩负着事业和家庭的重任而身心疲倦等原因，中年女性在此阶段达到了性能力的高峰期，因此她们常常会更主动些。
　　当男方主动时，他们会大胆地使用各种性技巧唤起妻子的性激情，共享性爱之乐。女方主动不仅是指要求性爱次数的多少，更重要的是在性生活中积极配合，这会使男方得到更强的性刺激，有助于男性性功能的提高，有利于使性生活更和谐美满。女性应该在夫妻性生活中主动起来，充分享受人生的性爱乐趣。
　　掌握好性生活的主动，对促进夫妻感情极有益处。在夫妻感情危机之时，应抓住缓和矛盾的良机，主动“投怀送抱”，在性心理满足的好心境下，将并非原则性的矛盾化解，切不可用“性惩罚”要挟对方。否则会使矛盾激化。
　　在今天快节奏的生活环境下，人们经常会出现的心理疲劳，也会影响夫妻间正常的性生活。如果因心神疲惫就减少性爱之事，并不能对缓解心理疲劳有多大的帮助，此时夫妻双方应该主动地进行适度的性生活，使人在兴奋、幸福和满足的良好感受中，在性爱的镇静、镇痛作用下，消除心理疲劳。
　　要达到性和谐，实现性高潮，夫妻双方还都需要主动地了解对方的“性隐私”，如丈夫要了解妻子的月经情况，从而在经期对妻子更体贴照顾，帮助妻子保持良好的心情。许多妻子在经期前后性欲最强，也最容易获得性高潮，丈夫就应主动示爱，妻子会感激你的主动并积极配合。此外，夫妻之间还要了解对方的性敏感部位和性喜好，了解对方性欲的规律和周期，了解对方对性交体位的看法，了解对方对性爱环境的要求等，只有这样才能主动创造性爱的最佳时机和效果，或主动迎合对方的性要求，从而促使夫妻性生活达到美妙的境界。
　　通常，在夫妻性生活中采取主动都能得到良好效果，但也要注意不能每次都是一方主动，主动的一方可将自己的性激情暂时压抑一下，通过其他信息让对方主动起来，才能营造良好的性氛围。同时，平时也要主动帮助对方，改变自己的不良生活习惯，提高自己的性魅力。主动应是夫妻双方的事，只有双方都做到，才能获得更浓的性爱欢愉。