【摘 要】
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人们进食量的多少是依靠饥饿感和饱腹感这两种主观感觉来进行调节的.当人有了饥饿感就促使进食:当人吃进了一定的食物后,便出现饱腹感,就停止进食.人类的这一调节机制,是通过
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人们进食量的多少是依靠饥饿感和饱腹感这两种主观感觉来进行调节的.当人有了饥饿感就促使进食:当人吃进了一定的食物后,便出现饱腹感,就停止进食.人类的这一调节机制,是通过丘脑下部的饥饿中枢和饱腹中枢完成的.然而什么时间进食,进食多少停止,在很大程度上却取决于习惯和生活方式.观察发现:习惯于好食、多食的人常常肥胖.同样,肥胖的人都习惯多食、贪食,并有食欲亢进的现象.
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