排球专项体能训练中间歇训练法的应用实践探究

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近年来,随着我国社会经济取得的突出成就,体育事业也取得了长足的进步,特别是排球运动,在国际体育运动领域,取得了骄人的成绩。在针对排球运动员开展专项体能训练时,通过引入间歇训练法,可增强训练的高效、高质性。本文从间歇训练法在排球专项体能训练中的实施基础和间歇训练法全面引入排球专项体能训练中的技术要点两个方面进行论述,旨在指导排球训练工作的开展。
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