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我们的心灵随着心情的波动而活跃着，生长着，更迭着，它时常历经失败和挫折、误解和仇恨、荣辱与得失、烦恼与忧愁的叩问。正因为如此，我们就要去《锻造心情》，要能《守住一颗宁静的心》，给精神成长以正确的引领，获得“比天空更广阔的心灵”。请点亮你的心灯，在屡败屡战中越挫越勇，在上下求索中积极进取，让梦想成真，使心灵成为一棵会开花的大树！
[文一]
锻造心情
文／毕淑敏
心情好像一种很柔软的东西，经常因了自然界的风花雪月或是人世间的阴晴冷暖，剧烈波动着，蛛丝般震颤飘荡，无所依傍，哪里用得上“锻造”这样充满金属音响的词呢？
心情于我们是那样重要。健康与美丽，如若没有一份好心情，便犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。心情与我们形影不离，不，它甚至比影子的追随还要牢固得多。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐蔽的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。
心情是心田的庄稼。只要心脏在跳动，心情就播种着，活跃着，生长着，更迭着，强有力地制约着我们的生存状态。可能没有爱情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。
心情是我们的收割机呢！如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成；如果你落落寡合，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然面对孤灯；如果你昂扬，希望就永远微茫地闪动，激你前行；如果你百折不挠，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上；如果你向每一丛绿树和鲜花打招呼，它们必会回报你欢笑与芬芳……
如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一份感动。它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，被覆着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。
让我们的成品——沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名……
人生因此健康，因此壮丽。
[赏析]
本文的美点之一是结构严谨，脉络清晰。文章开篇就提出问题：心灵要锻造吗？接着阐释为什么要锻造心灵，再论述如何来锻造心灵，最后得出结论：人生因此健康，因此壮丽。逐层深入的论述，使文章精巧严谨，脉络分明。本文美点之二是哲理深刻，辞采飞扬。作者从剖析心情入手，提出“请锻造心灵”这一新颖论点，可谓发人深省，最后又上升到我们的“人生因此健康，因此壮丽”，可谓独到深刻，启人心智。并在论证的过程中运用对比、比喻等论证方法，使得说理十分形象生动。而且采用了大量的排比句，更增强了语言的气势和说服力。全篇文采飞扬，说理透彻，论述精辟！
[文二]
守住一颗宁静的心
文／刘巧丽
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。朋友，你可别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。
每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身，而是心情。
当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。
当层层的失意把你包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝宁静。就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听鸟叫虫鸣。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的便是一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本短暂，为什么还要裁培苦涩？
守住一颗宁静的心，你会明白：博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹。
[赏析]
本文最抢眼的亮点在于构段精美。文章３、４、５段采用了排比构段的方式，句式整齐，生动阐明了面对生活的困扰、失意、惆怅时，“请丢下负荷”、“请打开窗户”，“请擦亮眼睛”，在横向展开之中给人一种对称之美；其次是说理生动。文章主要采用了类比论证的方法，运用记叙与描写相结合的表达方式，生动形象地论述文章的中心论点；再者就是收笔精妙。文章以“即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹”来结尾，给人以莫大的鼓舞和巨大的感召，让我们的心灵在不断超越、挑战自我中变得博大宽广起来。
[比较阅读]
点亮心灯梦里花开
——《锻造心情》《守住一颗宁静的心》比较阅读
文／黄松海
《锻造心情》《守住一颗宁静的心》这两篇哲理散文，均以议论抒情的笔调娓娓道来，向我们阐释了：只有去锻造心灵，守住一颗宁静的心，才能直面现实，做一个胸襟广博、乐观向上、积极进取的大气之人。它们犹如一盅心灵的鸡汤，滋补我们向上的灵魂，好似一盏心灵的明灯，照亮我们进取的征程，春风化雨，润物无声，让我们的梦想悄然绽放出最绚丽的花朵。
两篇文章在写法上有异曲同工之妙。两文标题都新颖别致，给人以耳目一新之感，并且鲜明地提出了全文的中心论点，统摄全文，可谓纲举目张。其中《锻造心情》中2、3、4段和《守住一颗宁静的心》中3、4、5段，在分析说理时，均采用了横向并列展开的方式，给人一种对称的美感。不仅如此，两文都善用比喻、排比、对比等修辞手法，使得文章文采斐然，说理深入浅出，自然亲切。读来好似在进行心灵的对话和交流，让人如沐春风，精神受到洗礼，灵魂得以升华！
两篇文章又各有千秋。两文在结构的安排上迥然不同：《锻造心情》一文以纵式结构构思行文，而《守住一颗宁静的心》则是以横式结构来论事说理，前者是层层深入，后者是横向展开。两文在论证方法的使用上也有所不同：《锻造心情》一文主要运用比喻论证来进行生动说理，如“心情是心田的庄稼”、“心情是我们的收割机”等句子就是最好的例证。《守住一颗宁静的心》一文主要采用类比论证来进行形象阐释，如“就像儿时玩得疲倦了，找一块青青软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心”一句就足以证明此点。即便在两文横向展开论述的段落中，其写法也各有特色。《锻造心情》中2、3、4段，句式长短交错，灵动多变，摇曳多姿，说理较为抽象深刻，而《守住一颗宁静的心》中3、4、5段，以排比构段，结构和表达方式整齐划一，化抽象为具体，说理较为明白晓畅。
两篇美文都蕴含深刻的哲理，请同学们细心品读，用心领悟，然后去发掘我们内在精神世界的宝藏，使自我向着精神升华的方向迈进，如此便可点亮心灯，梦里花开！
[精段链接]
肯特·纳伯恩《精神的旅行》节选
精神的成长只能通过实践来磨砺和完善。如同乐器一样，它必须要有人弹奏；如同道路一样，它必须要有人行走。无论是借助阅读、冥想、崇拜或是善行，你都必须让自己向着精神升华的方向迈进。除非你通过实践自己的信仰来展开精神上的磨炼，否则精神的领悟就不能深入。
赵丽宏《心灵是一棵会开花的树》节选
真的，心灵是一棵树，从你走进这个世界，从你走进茫茫人海，从你睁开蒙昧的眼睛那一刻开始，这棵树已经悄悄地发芽、生根，悄悄地长出绿叶，伸展开枝桠，在你的心里形成一片只属于你自已的绿荫。
相信么？你的心灵一定会开一次花，一定的。也许是粲然的一大片，也许只是孤零零的一朵；也许是举世无双的美丽奇葩，也许只是一朵毫不起眼的小花……你的心灵之花也许开得很长，常开不败；也许只是昙花一现，稍纵即逝的鲜艳……谁也无法预报心灵之花开放的时辰，更无法向你描述它们怒放时的奇妙景象，但我可以告诉你，这样的花每时每刻都在人间开放。当有人在向世界奉献爱心，这样的时刻，就是花开的时刻……愿我们的世界是一个心花怒放的世界。
[文一]
锻造心情
文／毕淑敏
心情好像一种很柔软的东西，经常因了自然界的风花雪月或是人世间的阴晴冷暖，剧烈波动着，蛛丝般震颤飘荡，无所依傍，哪里用得上“锻造”这样充满金属音响的词呢？
心情于我们是那样重要。健康与美丽，如若没有一份好心情，便犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。心情与我们形影不离，不，它甚至比影子的追随还要牢固得多。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐蔽的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。
心情是心田的庄稼。只要心脏在跳动，心情就播种着，活跃着，生长着，更迭着，强有力地制约着我们的生存状态。可能没有爱情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。
心情是我们的收割机呢！如果你懊丧，收获的就是退缩畏葸和一事无成；如果你落落寡合，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然面对孤灯；如果你昂扬，希望就永远微茫地闪动，激你前行；如果你百折不挠，生活每一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋向上；如果你向每一丛绿树和鲜花打招呼，它们必会回报你欢笑与芬芳……
如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间的每一份感动。它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，被覆着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。
让我们的成品——沉稳宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名……
人生因此健康，因此壮丽。
[赏析]
本文的美点之一是结构严谨，脉络清晰。文章开篇就提出问题：心灵要锻造吗？接着阐释为什么要锻造心灵，再论述如何来锻造心灵，最后得出结论：人生因此健康，因此壮丽。逐层深入的论述，使文章精巧严谨，脉络分明。本文美点之二是哲理深刻，辞采飞扬。作者从剖析心情入手，提出“请锻造心灵”这一新颖论点，可谓发人深省，最后又上升到我们的“人生因此健康，因此壮丽”，可谓独到深刻，启人心智。并在论证的过程中运用对比、比喻等论证方法，使得说理十分形象生动。而且采用了大量的排比句，更增强了语言的气势和说服力。全篇文采飞扬，说理透彻，论述精辟！
[文二]
守住一颗宁静的心
文／刘巧丽
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。朋友，你可别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。
每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身，而是心情。
当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。
当层层的失意把你包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝宁静。就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听鸟叫虫鸣。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的便是一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本短暂，为什么还要裁培苦涩？
守住一颗宁静的心，你会明白：博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹。
[赏析]
本文最抢眼的亮点在于构段精美。文章３、４、５段采用了排比构段的方式，句式整齐，生动阐明了面对生活的困扰、失意、惆怅时，“请丢下负荷”、“请打开窗户”，“请擦亮眼睛”，在横向展开之中给人一种对称之美；其次是说理生动。文章主要采用了类比论证的方法，运用记叙与描写相结合的表达方式，生动形象地论述文章的中心论点；再者就是收笔精妙。文章以“即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西——奇迹”来结尾，给人以莫大的鼓舞和巨大的感召，让我们的心灵在不断超越、挑战自我中变得博大宽广起来。
[比较阅读]
点亮心灯梦里花开
——《锻造心情》《守住一颗宁静的心》比较阅读
文／黄松海
《锻造心情》《守住一颗宁静的心》这两篇哲理散文，均以议论抒情的笔调娓娓道来，向我们阐释了：只有去锻造心灵，守住一颗宁静的心，才能直面现实，做一个胸襟广博、乐观向上、积极进取的大气之人。它们犹如一盅心灵的鸡汤，滋补我们向上的灵魂，好似一盏心灵的明灯，照亮我们进取的征程，春风化雨，润物无声，让我们的梦想悄然绽放出最绚丽的花朵。
两篇文章在写法上有异曲同工之妙。两文标题都新颖别致，给人以耳目一新之感，并且鲜明地提出了全文的中心论点，统摄全文，可谓纲举目张。其中《锻造心情》中2、3、4段和《守住一颗宁静的心》中3、4、5段，在分析说理时，均采用了横向并列展开的方式，给人一种对称的美感。不仅如此，两文都善用比喻、排比、对比等修辞手法，使得文章文采斐然，说理深入浅出，自然亲切。读来好似在进行心灵的对话和交流，让人如沐春风，精神受到洗礼，灵魂得以升华！
两篇文章又各有千秋。两文在结构的安排上迥然不同：《锻造心情》一文以纵式结构构思行文，而《守住一颗宁静的心》则是以横式结构来论事说理，前者是层层深入，后者是横向展开。两文在论证方法的使用上也有所不同：《锻造心情》一文主要运用比喻论证来进行生动说理，如“心情是心田的庄稼”、“心情是我们的收割机”等句子就是最好的例证。《守住一颗宁静的心》一文主要采用类比论证来进行形象阐释，如“就像儿时玩得疲倦了，找一块青青软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心”一句就足以证明此点。即便在两文横向展开论述的段落中，其写法也各有特色。《锻造心情》中2、3、4段，句式长短交错，灵动多变，摇曳多姿，说理较为抽象深刻，而《守住一颗宁静的心》中3、4、5段，以排比构段，结构和表达方式整齐划一，化抽象为具体，说理较为明白晓畅。
两篇美文都蕴含深刻的哲理，请同学们细心品读，用心领悟，然后去发掘我们内在精神世界的宝藏，使自我向着精神升华的方向迈进，如此便可点亮心灯，梦里花开！
[精段链接]
肯特·纳伯恩《精神的旅行》节选
精神的成长只能通过实践来磨砺和完善。如同乐器一样，它必须要有人弹奏；如同道路一样，它必须要有人行走。无论是借助阅读、冥想、崇拜或是善行，你都必须让自己向着精神升华的方向迈进。除非你通过实践自己的信仰来展开精神上的磨炼，否则精神的领悟就不能深入。
赵丽宏《心灵是一棵会开花的树》节选
真的，心灵是一棵树，从你走进这个世界，从你走进茫茫人海，从你睁开蒙昧的眼睛那一刻开始，这棵树已经悄悄地发芽、生根，悄悄地长出绿叶，伸展开枝桠，在你的心里形成一片只属于你自已的绿荫。
相信么？你的心灵一定会开一次花，一定的。也许是粲然的一大片，也许只是孤零零的一朵；也许是举世无双的美丽奇葩，也许只是一朵毫不起眼的小花……你的心灵之花也许开得很长，常开不败；也许只是昙花一现，稍纵即逝的鲜艳……谁也无法预报心灵之花开放的时辰，更无法向你描述它们怒放时的奇妙景象，但我可以告诉你，这样的花每时每刻都在人间开放。当有人在向世界奉献爱心，这样的时刻，就是花开的时刻……愿我们的世界是一个心花怒放的世界。