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学生的行为习惯包括两个方面:生活习惯和学习习惯。这两个方面是相互影响、相互渗透的。一、生活习惯1.作息习惯我们常说,不会休息的人就不会工作。保证孩子每天有充足的睡眠,这很重要。《中小学减负措施》(减负三十条)对学生睡眠有明确要求:“保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时,初中生不少于9个小时,高中阶段学生不少于8个小时。”