【摘 要】
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膝关节是由股骨踝、胫骨踝、髌骨、腓骨组成关节面,内有半月板,外有多个韧带及软组织并组成关节囊,它上下骨杠杆长而周围肌肉少,是运动中最易受伤的关节,在跳远运动中的损伤
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膝关节是由股骨踝、胫骨踝、髌骨、腓骨组成关节面,内有半月板,外有多个韧带及软组织并组成关节囊,它上下骨杠杆长而周围肌肉少,是运动中最易受伤的关节,在跳远运动中的损伤占50%以上,从事跳远项目的运动员均有过不同程度的急性或慢性伤病史。该文就笔者从事8年跳远的训练经历,以及笔者对膝关节病变、劳损等伤病的切身体会,还有在训练和康复过程中众多指导教练、医师、师长给予的指导和医治,加上自我剖析,对病因病理做了一些研究和论证,同时学习国内体育界专家权威学者专注于跳远运动损伤的理论和实证,撰写该文,与关注跳远运动的学者
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