迈出青年的门槛，郑建邦将自己宝贵的青年时光定格在青联。“青联在我的生命和成长中留下了很多美好的东西。”在民革中央统战部长。第六、七。八届全国青联委员郑建邦心中。“青联”这一全国青年的爱国统一战线组织是一个弥散温暖。充满激励的回忆。
　　“那时青联的活动很多。凝聚力很强。”郑建邦回忆道。在丰富的活动中。一代又一代优秀的青年人迅速地成长着。
　　“锦涛同志记得我的名字!”看似漫长却倏忽转瞬的青联生涯里。与时任团中央第一书记、全国青联主席胡锦涛同志的几次短暂接触。在郑建邦的心里镌刻了深刻而清晰的印记。
　　1980年代中期。法国500青年团访华。胡锦涛同志率领部分青联委员作为中方青年代表接待了热情的法兰西青年。郑建邦也是欢迎团的成员。当时胡锦涛同志已经接到调令。即将奔赴贵州任省委副书记。欢迎晚宴上。时任全国青联常委范曾提议。大家借此机会集体敬锦涛同志一杯酒。为他送行。郑建邦夹在大家中间。激动、兴奋又有些紧张。锦涛同志愉快地与每个人碰杯，轮到郑建邦时。锦涛同志愉快地举杯对他说：“郑建邦。你还好吧?最近工作忙不忙?”郑建邦瞬间有些惊呆。甚至失神忘记与书记敬酒，更别说事先想过的祝词。
　　团中央第一书记居然能记得住一个普通青联委员的名字。而且脱口而出。那样自然亲切?郑建邦感动之余百思不得其解。后来。有人告诉他。锦涛同志几乎能够叫得出每个全国青联委员的名字。虽然锦涛同志本来就有超人的记忆力。但是对于全国青联委员。他确实是倾注了一番心血和关注。一晃光阴十数年。每每想起。郑建邦心中仍旧泛起阵阵暖意。
　　后来。郑建邦发现。青联秘书处的工作人员都能叫出他的名字。一次参加活动时，一位老同志主动说：“你是郑建邦吧。你的祖父是郑洞国……”郑建邦吃惊极了。然而接下来老同志说的更让他惊讶不已。“在全国青联。我们不仅认识你。了解你。500多名全国青联委员的姓名和资料我们都了然于心。这样才能做好全国青年的工作啊!”
　　1983年，郑建邦由北京市青联推举成为全国青联委员。彼时郑建邦刚刚大学毕业两年。正是风华正茂，在北京建工学院马列教研部教政治经济学。
　　那时候。改革开放的大潮正在席卷全国。国门洞开。东西思潮的碰撞与“文革”10年伤痕累累的反思。也让当时的大学生们在反省与茫然。坚持与动摇中苦思求索。“那时大学政治老师很不好当。年轻的郑建邦站在政治讲台上，更感重压在身。于是。他突破传统。以平等的姿态出现在讲台上。鼓励学生辩论。讲出自己的困惑或见解。学校期末组织的教师考评中。郑建邦出人意料地赢得了最受学生欢迎的最高票。有关领导甚至不相信这一结果。再次组织学生投票。他仍旧高居榜首。”
　　作为优秀的青年教师。郑建邦加入青联的行列，开始了自己在青联见证下的青春与成长。15年青联生涯郑建邦从大学讲台上的年轻教师。到民革中央统战工作骨干。而这一路的成长与成熟。都与青联相伴。有青联为证。15年中。郑建邦第一次参加外事活动。在肩负极大压力的情况下圆满完成了陪同日本青年访问团的任务，他曾在时任全国青联主席刘延东的带领下到西单菜市场考察——卖菜。虽然不是严寒酷暑。两个小时卖泡发水产品的经历还是让郑建邦终身难忘：“忙得一点都不得闲。非常累。非常难忘不是摆样子。是真的卖菜……”这种经历。于郑建邦来说。是生命中宝贵的体验。
　　也许正是这样的魅力。吸引了众多青年才俊。聚拢到青联的身边，又让郑建邦这样一位离开青联十数年。已年逾半百的老委员至今提起心生感怀。激动不已。