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优秀运动员的培养须经过基础训练、专项技术提高、创造成绩和保持成绩四个阶段。其中专项技术提高是少儿时期游泳训练的重点，而自由泳是重点中之重点。自由泳的技术主要取决于手和臂的划水效果。通过对陈桦、郑静、吴鹏等队员的长期训练实践，摸索出一定的规律。
如何提高少儿游泳运动员自由泳成绩
【摘 要】
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优秀运动员的培养须经过基础训练、专项技术提高、创造成绩和保持成绩四个阶段。其中专项技术提高是少儿时期游泳训练的重点，而自由泳是重点中之重点。自由泳的技术主要取决于
【机 构】
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杭州市陈经伦体校游泳队,浙江大学教育学院
【出 处】
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浙江体育科学
【发表日期】
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2000年4期
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