骨关节炎可通过饮食锻炼预防

来源 :大众健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:aiwuziji
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  通过良好的饮食和定期运动可以预防骨关节炎。英国萨里大学的研究人员发现了代谢与骨關节炎之间的关键环节,由于饮食不良和久坐不动的生活方式引起的代谢变化,触发了人体和关节中细胞遗传重编程。
  研究者说,长久以来,骨关节炎被称为磨损和损害疾病,它被认为是机体老化的表现,但事实并非如此。研究者认为,健康饮食和生活方式,不仅会影响人的整体健康,而且可以改变导致严重疾病的细胞、组织和器官的代谢行为。
  (《科学日报》)
其他文献
美国疾病预防控制中心的研究显示,单亲父母出现睡眠问题的风险最大。研究者发现,与其他人相比,单亲父母,尤其是有18岁及18以下儿童的单身母亲,每晚睡眠時间更容易少于7小时。研究发现,43.5%的单身妈妈睡眠时间不足7小时。  此外,与没有孩子的家庭或者孩子18岁以下的双亲家庭相比,单亲父母会有入睡难的问题,睡眠质量也更差。研究发现,在单亲家庭中,单身母亲经受睡眠不足困扰的可能性比单身父亲更大。(《今
日前,由一家咨询公司设计并分析处理的一份问卷显示,人们经常处理电子邮件会对生活带来负面影响。  查阅邮件会耗费大量时间。研究人员表示,毋庸置疑,电子邮件是一种有用的工具,但它也是一把雙刃剑。经常查阅电子邮件会干扰人们正在进行着的工作,干扰人的思路,更为严重的,还会影响家庭生活。研究人员建议,在必要的时候再查看邮件,其他时候应该设置为免打扰模式。(《今日医学新闻》)
在最新的一项研究中,来自加拿大麦克马斯特大学的研究人员发现,如果对怀孕的小鼠注射低剂量青霉素,它们的后代就会有长期的行为变化。这些变化包括侵略性变强,低水平的焦虑,同时伴有影响大脑神经系统的改变,以及肠道微生物组的不平衡。  研究者说,低剂量抗生素除了在药物中之外,也存在于肉类和奶制品中。如果母親在怀孕期间食用,就会对孩子的行为有长远影响。(《今日医学新闻》)
生活就像是一个宝盒,打开它不断地探索就会有新发现。在南京市南湖第二中学,各种“创意活动俱乐部”是同学们最向往的地方,它给了同学们一把打开生活宝盒的钥匙,带领同学们在各种有趣的创意活动中探索科学的无穷奥秘,并让同学们体会到了“在做中学”的无限乐趣。让我们一起来看看“创意物理实验”俱乐部的同学们有着怎样神奇而魔幻的经历。  有趣的“空中落蛋”  南京市南湖第二中学九年级(5)班 范亮飞  自小我就十分
①南京市草场门大街133号《初中生世界》小笛姐姐收(210036)  ②xiaodijiejie@yahoo.com.cn  ③QQ:635729363(加好友请注明“初中生世界”)  问:最近这段时间,我发现隔壁班的一个男生老盯着我看,每次碰到他都发现他这样……这让我心烦意乱,也很好奇他到底什么意思。 (零度月光)  答:你不看他怎么会知道他在看你呢?所以你俩谁先看的谁
当“跑路”成为围绕温州企业的新名词之时,10月9日,红蜻蜓时尚集团在温州总部举行盛大“蜻赢16年”时尚庆典,为公司诞生16周年庆生,并宣布从制鞋起步的红蜻蜓,经过16年的锐意开创和潜心研究,从“中国制造”一路奔向“中国创造”,已“完美蜕变”为汇集了时尚女装、男装、童装、鞋、皮具及配饰的时尚集团,从此开始“新生无界”,把红蜻蜓品牌打造成引领潮流的新“国货”。  在庆典上,红蜻蜓以“MEMORY OF
2021年3月12日1時51分,我国在文昌航天发射场成功完成长征七号改遥二运载火箭发射,标志着我国进入空间的能力再上一个新台阶。  与此同时,“火箭发射失利后初中生写给科研人员的信”也登上了微博热搜。2020年3月16日,我国长征七号改中型运载火箭发射任务失利后,一位有航天梦的初中生非常难过和着急,他给科研人员寄了一封信,信中讲述了自己对于此次失利原因的分析。长征七号科研人员也认真回了信,书写了永
今年一季度以来的全球经济数据显示,经济复苏步伐开始下降,而债务危机并没有因为量化宽松政策得到缓解。量化宽松、经济下行,正是日本失落期经济的典型征兆。  美国债务上限谈判在7月22日大限到来之前未能成功。  美债违约的可能性大大上升,如果出现美债违约,全球资本与货币市场将遭受重创,无锚的信用货币时代最重要的货币美元,失去救生筏。当然,美国在8月2日大限到来之前,很可能采用备用胎,以缓解迫在眉睫的偿债
傍晚散步,路经一人家柴火堆前,无意间捡起一截竹根,抹去竹根上的尘土,现出橘黄的竹皮,竹乃“虚其心,坚其节”,其根也是节节环连一身硬朗。  回到家,拿这根竹根于手上,静观其态势,竹根修长酷似人的身姿,竹节犹裙裾。于是一番揣摩,细雕慢琢成一淑女,颇显几分婀娜,当做摆件置于案头,家人都说:像,很像呢!  我不谙雕刻艺术,这截竹根之所以能活现出一个摆件,关键是顺着它的态势,因势利“雕”,最终让它成为“器”
经常锻炼对改善和保持身体健康很重要。一项最新研究表明,你不需要为了保持心理健康而一头扎进健身房。来自曼斯菲尔德的研究人員发现,只要进行悠闲的散步,就可以改善情绪并提高主观幸福感,尤其对于那些平时常常久坐不动的成年人,效果尤为明显。  已有一些研究表明,身体活动有益于心理健康。研究人员发现,久坐不动的成年人其主观幸福感最低且抑郁水平最高,这表明缺乏身体活动对心理健康不利。研究小组发现,经常进行体育锻