【摘 要】
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成年人多数都经历过腰酸背痛的苦楚,那寝食难安的滋味儿,让人记忆深刻。出现腰酸背痛时,人们往往找大夫做按摩、理疗、针灸、拔火罐。在治疗的同时,你想到过通过饮食减轻痛苦
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成年人多数都经历过腰酸背痛的苦楚,那寝食难安的滋味儿,让人记忆深刻。出现腰酸背痛时,人们往往找大夫做按摩、理疗、针灸、拔火罐。在治疗的同时,你想到过通过饮食减轻痛苦吗？科学恰当的饮食,不但可以预防和减轻疾病的症状,还能起到祛病强身的作用。以下介绍几种有助于减轻腰痛的食疗方,供大家参考。腰痛大致可分为四大类：寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛。因腰痛类型不同,食疗方案也有所区别。
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