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教师自主专业发展是国际教师教育新的发展趋向，是教师持续专业发展的内在动力。外语教师要成为自主专业发展型教师，应树立教师专业发展的自主意识，合理制定个人专业发展规划；树立科研意识，自主地开展行动研究；明确反思手段，自主进行系统化的自我反思实践；提高自身的信息化素养，增强促进专业发展的自主能力；建立教师教学档案袋，加强自我专业发展评价。