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感到饿，就要吃；吃饱了，要吃好；吃得好，又要精……我们对食物的欲望总是无穷无尽，却不知，食之有道，能养身治病；食之无道，则会伤身致病。
若得相宜练食“经”
【摘 要】
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感到饿，就要吃；吃饱了，要吃好；吃得好，又要精……我们对食物的欲望总是无穷无尽，却不知，食之有道，能养身治病；食之无道，则会伤身致病。
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2004年5期
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