跑步最好约起来

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据美国“健康杂志”网站报道,美国麻省理工学院斯隆管理学院的研究者发现,当与朋友一起跑步时,同伴跑得越久,自己也将跑得越久。研究团队分析了110多万人的地理信息、社交活动活跃程度以及五年以来的跑步习惯等数据。结果显示,人们的跑步习惯具有很强的“传播效应”。人们对朋友的运动情况了解得越清楚,那么将更有可能激励自己运动 According to the U.S. Health Journal, researchers at the Massachusetts Institute of Technology’s Sloan School of Management found that the longer a partner runs and the longer he or she runs, when running with friends. The research team analyzed data from more than 1.1 million people on geo-information, active levels of social activity, and running habits over the past five years. The results show that people’s running habits have a strong “spread effect.” The clearer your friends know about their movements, the more likely they are to motivate their movements
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