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老人低强度运动也能保护大脑和记忆
老人低强度运动也能保护大脑和记忆
来源 :药物与人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lipeng632
【摘 要】
:
众所周知,随着衰老进程的加速,我们更可能会发生多种记忆问题,身体受伤或者细菌感染之后,更容易犯糊涂。科学家认为.锻炼是防止衰老的关键。美国《神经科学杂志》近期刊登了科罗拉
【出 处】
:
药物与人
【发表日期】
:
2012年4期
【关键词】
:
强度运动
记忆力
大脑
保护
老人
神经科学杂志
衰老进程
细菌感染
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众所周知,随着衰老进程的加速,我们更可能会发生多种记忆问题,身体受伤或者细菌感染之后,更容易犯糊涂。科学家认为.锻炼是防止衰老的关键。美国《神经科学杂志》近期刊登了科罗拉多大学一项最新研究发现,即使是低强度(轻微)运动.也可以很好地保护大脑和记忆力。
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