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在强调"长于抒情"的舞蹈表现观中,有一段流传甚广的中国古代乐论,叫做"情动于中,而形于言;言之不足,故嗟叹之:嗟叹之不足,故咏歌之:咏歌之不足,不知手之舞之,足之蹈之也"。这段话的意思很明白,是说人的情感的表达在语言的种种形态——从陈述、感叹到咏歌——都有所不足时,舞蹈才会出现。所谓"手之舞之,足之蹈之"那"不知"的状态意味着"情不自禁",舞蹈是人的情感表达极至状态的体现。