【摘 要】
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使用问卷调查、数理统计等方法,对大学生久坐少动行为现状特点、身体健康特征及其相关性调研分析.结果表明:大学生久坐少动时间偏长,身体活动程度普遍偏低;久坐少动与大学生
【机 构】
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湖南女子学院 体育部,湖南 长沙,410004
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使用问卷调查、数理统计等方法,对大学生久坐少动行为现状特点、身体健康特征及其相关性调研分析.结果表明:大学生久坐少动时间偏长,身体活动程度普遍偏低;久坐少动与大学生男、女生的体重、BMI指数呈正相关,与耐力、速度灵敏等素质成绩负相关;体育锻炼等身体活动量的大小一定程度上可以促进消极情绪的改善,而久坐少动行为时间越长,消极情绪相应的增长.基于研究结果,提出了改进大学生久坐少动行为的建议.
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