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宝宝的牙齿需要妈妈精心地呵护,如何让宝宝拥有一副洁白健康的牙齿呢?妈妈要帮助宝宝做好口腔清洁并培养宝宝养成刷牙的好习惯。当然,妈妈们的首要任务便是为宝宝选购合适的牙刷和牙膏!
为什么一定要刷牙?
拥有健康的乳牙可以让宝宝具有良好的咀嚼功能,有助于消化吸收,并保证宝宝正常的生长发育。而宝宝幼嫩的乳牙很容易受到细菌的侵袭,怎么办呢?刷牙是清除牙齿菌斑的最好方法,还能按摩牙龈、促进牙龈的血液循环,以保护和支持牙齿的咀嚼力量,并增强对细菌的抵抗力。拥有一副健康的乳牙还有助于宝宝学习语言时正确的发音。因此,从宝宝乳牙开始萌发开始,妈妈就要坚持为宝宝清洁口腔,并帮助宝宝逐渐养成刷牙的好习惯。
如何选购牙刷和牙膏?
牙刷:牙刷头的宽度大约等于4颗门牙的宽度即可。选择儿童保健牙刷,刷柄要扁而宽、直而长,便于宝宝抓握;刷头要小而薄,以便在宝宝口中能自由地移动;刷头的毛要柔软而有弹性并且丝端圆钝,不会伤害宝宝幼小的牙龈;牙刷尽量使用3个月即更换新的。
牙膏:牙膏一定要选用儿童专用牙膏,牙膏不应含有任何药物。宝宝3岁之前不建议使用含氟牙膏。小宝宝可以使用可吞咽牙膏,因为宝宝在刷牙时会有至少八分之一的牙膏会被他吞下去。
宝宝刷牙四步走
0~1岁:对于新生儿,妈妈应主要做好宝宝口腔的清洁工作。在宝宝每次喝奶或进食过后,应用宝宝专用的口腔清洁棉轻轻地擦拭牙龈和牙面。或者将干净的纱布套在食指上或用棉签蘸淡盐水、淡茶水或0.05%氟化钠漱口水进行清洁。
1~2岁:宝宝长到1岁时,妈妈可以有意识地训练他独立漱口,使宝宝习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。妈妈可以选用指套型的牙刷帮宝宝清洁牙齿,也可以让宝宝自己拿着软毛刷头或橡胶软头的牙刷练习自己刷牙,培养兴趣。
2~3岁:2岁左右开始,宝宝的乳牙全部长齐,这时妈妈应该认真而耐心地手把手教宝宝刷牙,让宝宝掌握刷牙的基本动作,并培养宝宝早、晚刷牙的好习惯。
3岁以上:3岁以上的宝宝要掌握正确的刷牙动作并且和大人一样每天早晚刷牙。宝宝刷牙时,用力要适中;上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷。每个部位反复刷10次,每次刷2~3分钟。
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/mzjk/mzjk200809/mzjk20080940-1-l.jpg)
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/mzjk/mzjk200809/mzjk20080940-2-l.jpg)
为什么一定要刷牙?
拥有健康的乳牙可以让宝宝具有良好的咀嚼功能,有助于消化吸收,并保证宝宝正常的生长发育。而宝宝幼嫩的乳牙很容易受到细菌的侵袭,怎么办呢?刷牙是清除牙齿菌斑的最好方法,还能按摩牙龈、促进牙龈的血液循环,以保护和支持牙齿的咀嚼力量,并增强对细菌的抵抗力。拥有一副健康的乳牙还有助于宝宝学习语言时正确的发音。因此,从宝宝乳牙开始萌发开始,妈妈就要坚持为宝宝清洁口腔,并帮助宝宝逐渐养成刷牙的好习惯。
如何选购牙刷和牙膏?
牙刷:牙刷头的宽度大约等于4颗门牙的宽度即可。选择儿童保健牙刷,刷柄要扁而宽、直而长,便于宝宝抓握;刷头要小而薄,以便在宝宝口中能自由地移动;刷头的毛要柔软而有弹性并且丝端圆钝,不会伤害宝宝幼小的牙龈;牙刷尽量使用3个月即更换新的。
牙膏:牙膏一定要选用儿童专用牙膏,牙膏不应含有任何药物。宝宝3岁之前不建议使用含氟牙膏。小宝宝可以使用可吞咽牙膏,因为宝宝在刷牙时会有至少八分之一的牙膏会被他吞下去。
宝宝刷牙四步走
0~1岁:对于新生儿,妈妈应主要做好宝宝口腔的清洁工作。在宝宝每次喝奶或进食过后,应用宝宝专用的口腔清洁棉轻轻地擦拭牙龈和牙面。或者将干净的纱布套在食指上或用棉签蘸淡盐水、淡茶水或0.05%氟化钠漱口水进行清洁。
1~2岁:宝宝长到1岁时,妈妈可以有意识地训练他独立漱口,使宝宝习惯让水进口而不吞咽的这个特殊程序。妈妈可以选用指套型的牙刷帮宝宝清洁牙齿,也可以让宝宝自己拿着软毛刷头或橡胶软头的牙刷练习自己刷牙,培养兴趣。
2~3岁:2岁左右开始,宝宝的乳牙全部长齐,这时妈妈应该认真而耐心地手把手教宝宝刷牙,让宝宝掌握刷牙的基本动作,并培养宝宝早、晚刷牙的好习惯。
3岁以上:3岁以上的宝宝要掌握正确的刷牙动作并且和大人一样每天早晚刷牙。宝宝刷牙时,用力要适中;上牙从上向下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷。每个部位反复刷10次,每次刷2~3分钟。
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