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桑兰是国家体操队的一名成员，1995年曾代表中国到华盛顿参加中、美、俄三国团体赛，同年在南京全国城市运动会上获得全能和跳马第一名、自由体操第二名，在全国体操锦标赛上获得跳马第二名。之后，桑兰又屡次在世界级和国家级的体育比赛中获得名次。